جدول المحتويات:
الرضا الوظيفي والتحفيز
قلة من الناس قد يجادلون بحقيقة أن العمال الذين يتمتعون بالرضا الوظيفي من المرجح أن يكونوا الأكثر إنتاجية. يحب معظم الناس القيام بشيء يحلو لهم والحصول على أموال مقابل ذلك. مرارًا وتكرارًا ، عندما تتم مقابلة أشخاص ناجحين ، نسمعهم يقولون إنهم محظوظون جدًا للحصول على أموال مقابل فعل شيء يستمتعون به. وهذا بحد ذاته سبب نجاحهم. إنهم متحمسون ويعملون بجد لأنهم يعرفون كيف يشعر الرضا الوظيفي ويتبعه النجاح.
لكن بالنسبة للكثيرين منا ، الأمر ليس كذلك تمامًا. خيارات الحياة المختلفة التي اتخذناها في الماضي ، والظروف العائلية الخارجة عن سيطرتنا أو التغييرات الوظيفية المفروضة علينا بسبب إغلاق الأعمال قد تعني أننا نجد أنفسنا نعمل في مؤسسة نقوم بشيء قد لا نكون الأنسب له لكن إحدى المشكلات هي أنه لا يوجد في كثير من الأحيان وقت للتوقف والتفكير فيما نفعله وما إذا كان ذلك مناسبًا لنا. هناك ضغوط لا هوادة فيها لكسب المال لدفع الفواتير ، وفي بعض الأحيان يكون هناك ضغط اجتماعي للالتزام بها لأننا نُدرك أن لدينا "وظيفة جيدة" وليس من الأمور التي تم القيام بها للاعتراف بأننا اتخذنا بعض الخيارات الخاطئة والحاجة لفعل شيء مختلف. ولكن قد يأتي وقت نحتاج فيه إلى الجلوس وتحليل مكاننا وما نقوم به ،إذن فهذه قائمة من 10 أسئلة يمكن أن تساعدنا في تحليل ما إذا كنا في الوظيفة المناسبة أم لا. يمكنك التفكير في الأمر على أنه استبيان الرضا الوظيفي.
عندما تقرأ هذه النقاط ، انتقل إلى الاستطلاع في أسفل الصفحة وأخبرنا جميعًا بمدى رضاك الوظيفي.
عشرة أسئلة حول الرضا الوظيفي
1. هل تبدأ في الشعور بالقلق في المساء من العمل في اليوم التالي؟
يمكن أن يكون هناك القليل من الأشياء المقلقة مثل القلق بشأن الذهاب إلى العمل. خاصة عندما يتعارض مع الوقت المخصص للاسترخاء مع العائلة والأصدقاء. على العموم ، من المفترض أن تكون الأمسيات للاسترخاء ، سواء كان ذلك مجرد تلفاز ليلي أو الاستمتاع ببعض الرياضة أو هواية ، ولا يعد تفكير المرء في العمل في اليوم التالي علامة جيدة على أنك في الوظيفة المناسبة. بالطبع ، ستكون هناك أيام يكون فيها بعض القلق بسبب الاجتماعات الرئيسية أو العرض التقديمي ولكن لا ينبغي أن يكون هذا هو القاعدة.
2. هل تتحدث بقلق شديد عن العمل لأي جهة تستمع؟
الحماس لعملك هو أن تحظى بالإعجاب وقد تكون الرغبة في مشاركته مع الآخرين علامة جيدة. لكن التحدث بشكل متكرر وهاجس حول ما تفعله ، ومحاولة تفريغ المشاكل على الآخرين كلما قابلتهم أمر غير صحي ، وقد تفقد أصدقاءك. بعد كل من يريد أن يشعر بالملل على أساس منتظم من قبل شخص ما يئن على عملهم عندما يكون لدينا في كثير من الأحيان ما يكفي من المشاكل والتحديات الخاصة بنا.
3. هل يجب عليك العمل حتى وقت متأخر بانتظام؟
هناك أوقات قد تضطر فيها إلى العمل متأخرًا لإنهاء شيء ما للوفاء بالموعد النهائي ، ولكن إذا كنت تعمل بانتظام في وقت متأخر لإبهار رئيسك في العمل ، أو لمجرد التعامل مع عبء العمل ، فسيؤدي ذلك في النهاية إلى "الإرهاق". لا أقبل أن أي شخص يمكنه العمل بانتظام لساعات طويلة ويكون فعالًا حقًا في ما يفعله ، حتى لو بدا أن ثقافة الشركة هي البدء مبكرًا والبقاء لوقت متأخر. وإذا كان عليك القيام بذلك لمجرد التأقلم أو للحفاظ على وظيفتك ، فسيصبح الأمر مرهقًا للغاية ، لذلك قد يكون من الأفضل التفكير في تغيير الوظيفة قبل أن تصل إلى تلك المرحلة.
4. هل قصير المزاج في العمل؟
إذا لم تكن في الوظيفة المناسبة ووجدت كل يوم مرهقًا ، فسيبدأ عاجلاً أم آجلاً في الظهور. قد تبدأ كل يوم بالثقة في أنه سيكون أفضل من الماضي ولكن عاجلاً أم آجلاً سيحدث شيء ما سيحبطك أو يزعجك وسوف ينفجر الضغط المتراكم في فورة غاضبة. أنا أعرف هذا من تجربة شخصية. كنت في الوظيفة الخطأ ووجدت نفسي أقصر فتيلاً وأقصر. سواء في العمل أو في المنزل ، أصبحت أقل تسامحًا وسوء المزاج تمامًا - لقد حان الوقت للتغيير! شاهد الفيديو لترى كيف يغلي التوتر في النهاية! مخيف!
5. هل تشعر أن رئيسك في العمل غير كفء؟
من الصعب جدًا العمل الجاد والتعاون مع شخص لا تحترمه كثيرًا أو لا تحترمه ، لذلك إذا كنت تعتقد أن رئيسك غير كفء عاجلاً أم آجلاً ، فسيتعين عليك إيجاد شيء آخر للقيام به. ما لم يغادروا أولاً ، بالطبع. يكاد يكون من المؤكد أن الشركات المزدهرة تتمتع بتواصل جيد بين الموظفين والإدارات الخاصة بهم ، وهذا لن يحدث إذا لم تتفق أنت ورئيسك في العمل لأنك تتحدى مهاراتهم وقدراتهم.
6. هل تحسدون وظائف الشعوب الأخرى؟
إذا كنت تقضي الكثير من الوقت في التفكير في وظائف الآخرين وتتمنى أن تتمكن من تغيير الأماكن معهم ، فقد يكون الوقت قد حان للتغيير. من المهم أن تسأل نفسك ما هو الشيء الذي تحسده في وظائفهم. هل هو السفر؟ الحرية أم المسؤولية ربما؟ بتحويل حسدك إلى تحليل إيجابي لما تريد القيام به ، قد تكون قادرًا على تحديد الاتجاه الذي ترغب في أن تتقدم فيه حياتك المهنية. قد يكون من الجيد التحدث إلى أحد أصدقائك حول ما يفعلونه بالفعل. يفعلون لأنه قد يكون مجرد تصوراتك عن عملهم خاطئة. ومع ذلك ، إذا كنت تحسد وظائف الآخرين لسبب وجيه ، إذا كان الأمر واقعيًا ، فابدأ في العمل نحو تغيير مهنتك.
7. هل سئمت من التفويض إلى؟
عندما نذهب إلى العمل لأول مرة ، فإننا نقبل بطبيعة الحال أننا لا نعرف سوى القليل أو لا نعرف شيئًا عن الشركة ونقبل عن طيب خاطر أن يتم إخبارك بما يجب القيام به. ولكن مع نمو خبرتنا ، يرغب الكثير منا في السيطرة بشكل أكبر على يوم عملنا. عندما تصل إلى المرحلة التي تريد فيها حقًا تحمل مسؤولية عملك وعمل الآخرين ، فمن المؤكد أنك تجاوزت الوظيفة التي تعمل فيها. إذا لم يكن هناك طريقة للمضي قدمًا ، فسيبدأ الإحباط في التراكم وسيبدأ قد يكون الخيار الوحيد هو تغيير الوظائف
8. هل تشعر بالتوتر؟
هذا يرتبط بالمزاج القصير والقلق المذكورين أعلاه. هذه الصفات العاطفية ستسبب لك التوتر وأنت تحاول الاحتفاظ بها تمامًا ، وتجمع هذا مع التعب الناجم عن العمل لوقت متأخر أو قلة النوم ، وهي وصفة لمشاكل خطيرة. يمكن أن يؤدي الإجهاد المفرط في النهاية إلى عدم القدرة الكاملة على التعامل مع العمل ويجب تجنبه. إنها علامة على أن شيئًا ما يحتاج إلى التغيير.
9. هل اضطررت للتخلي عن الاهتمامات بسبب العمل؟
الحياة المتوازنة هي حياة صحية ومن المهم الحفاظ على التوازن بين العمل والترفيه ، على الرغم من صعوبة ذلك. في الواقع ، يصبح الأمر أكثر صعوبة مع اقتحام العمل للمنزل حيث أصبح لدى الكثير منا الآن القدرة على "مجرد التحقق من بعض رسائل البريد الإلكتروني" أو "التحضير لاجتماع غدًا" في أي وقت من الليل أو النهار. لم يكن الأمر كذلك منذ سنوات ليست كثيرة. بشكل عام ، بقي العمل في العمل. لكنه يمتد الآن إلى المنزل ويمكنه طرد الهوايات والاهتمامات التي نتمتع بها. يمكن أن يحدث الاستياء إذا لم تتح لنا الفرصة للقيام بالأشياء التي تساعدنا على الاسترخاء ، لذلك قد يكون من الأفضل التفكير في تغيير الوظيفة إذا كان هذا خيارًا.
10. هل تقدم وظيفتك تقدمًا؟
علينا أن نكون واقعيين وندرك أن بعض الوظائف ليست سوى وظائف. إنها ليست الخطوة الأولى في السلم الوظيفي ، إنها مجرد وظائف يجب القيام بها. ولحسن الحظ ، هناك أشخاص يريدون القيام بمهام بسيطة ومباشرة لا تتطلب اتخاذ قرار أو ضغوط. بدون هؤلاء الأفراد ستتوقف العديد من الصناعات. ولكن إذا كنت بحاجة إلى تحديات وتطورات مستمرة ، فلن تكون سعيدًا بمثل هذه الوظيفة لفترة طويلة وستحتاج إلى التفكير في التغيير.
ضع في اعتبارك إجاباتك
هذه القائمة ليست بترتيب معين ، وقد تتعرف أو لا تتعرف على بعض المواقف الموضحة في الأسئلة أعلاه. ولكن إذا وجدت أنك تطرح على نفسك هذه الأسئلة وكانت الإجابات غير إيجابية ، فقد تحتاج إلى التفكير في تغيير الوظيفة.
إذا لم تفعل شيئًا حيال إحباطاتك ، فقد ينتهي بك الأمر بالتصرف مثل الرجل الموجود في هذا الفيديو!