لقد فقدت وظيفتي! ماذا الآن؟ كيفية التعافي من التسريح

ماذا تفعل إذا وجدت نفسك عاطلاً عن العمل فجأة.

نيك يونغسون CC BY-SA 3.0 Alpha Stock Images

مساعدة!

خلال صيف 2018 ، كنت أنا وزوجتي في برانسون بولاية ميسوري نحتفل بعيد زواجنا السابع عشر. فجأة ، تلقيت مكالمة من طالب سابق ، ثم رسالة نصية من طالب آخر ، كلاهما يعبر عن إحساس بالإلحاح. قريبًا ، علمت أن صاحب العمل ، محطة تلفزيون محلية في سبرينغفيلد ، قد تم شراؤه من قبل شركة أخرى وأنه من المحتمل أن يتم تسريحهم. من المؤكد أن العديد من طلابي السابقين كانوا يبحثون عن وظائف جديدة في الصحافة الإذاعية ، وكل ذلك أثناء العيش على شيك إنهاء الخدمة.

هذا السيناريو ليس شيئًا يتم تدريسه في الكلية. هذه حالة طوارئ حقيقية وسيحدد ما ستفعله في الأيام القليلة القادمة كيفية تعافيك من هذا الموقف.

إليك بعض النصائح لمساعدتك على التعافي بعد التسريح:

استعد ثقتك بنفسك

يمكن أن يسبب التسريح قدرًا كبيرًا من الضرر باحترامك لذاتك وحتى يسبب الاكتئاب. قد تبدأ في التشكيك في قيمتك للمؤسسة وتصبح شديد التركيز على أولئك الذين لم يتم التخلي عنهم. خلال هذه المرحلة ، يجب أن تذكر نفسك بأن هذا كان قرارًا تجاريًا وليس موجهًا نحوك شخصيًا. ضع في اعتبارك أيضًا أنه لا يمكن لأي شركة أن تدفع لك ما تستحقه حقًا. للمضي قدمًا والبدء في التقدم لشغل وظائف جديدة ، يجب ألا تكون زهرة ذابلة. تحتاج إلى إعطاء طاقة إيجابية ، وليس بقايا سلبية من التسريح. يجب أن تكون رأسك مرفوعة ويجب أن تكون فخوراً بمن أنت وما تساهم به في العالم.

تخلص من أي مشتتات غير ضرورية

خلال فترة التسريح ، يجب عليك التوقف عن العمل كالمعتاد. في الوقت الحالي ، لا يمكنك أن تشتت انتباهك أو تضيع الوقت. هذا يعني أخذ استراحة من وسائل التواصل الاجتماعي أو الانغماس في برنامجك التلفزيوني المفضل. يجب عليك أيضًا الامتناع عن مناقشة خططك مع الجميع. في هذه المرحلة ، سأناقش الخطط فقط مع المستشارين الموثوق بهم أو أولئك الذين يمكنهم مساعدتك في تحقيق أهدافك. هناك مثل يقول "شفاه فضفاضة ، تغرق السفن". عندما تكشف عن خطط الانتقال الخاصة بك مع عدد كبير جدًا من الأشخاص ، فإنك تخاطر بإحباط السمع ، مما يتسبب في عودتك إلى حالة الاكتئاب. حافظ على تركيزك واحتفظ بهذه الخطط لنفسك. على الجانب الآخر، وملء قائمة التشغيل الصوتية مع التأكيدات الإيجابية والأشياء التى تبقى لكم التفكير أعلى .

حافظ على تركيزك على الليزر في فرصة واحدة

قد لا يكون إرسال سيرة ذاتية شاملة ورسالة تغطية إلى 100 صاحب عمل في جميع أنحاء البلاد هو أفضل نهج في الوقت الحالي. من الأفضل أن تعرف المكان الذي تريد أن تعيش فيه والصناعة التي تريد العمل فيها. بعد ذلك ، ضع هدفًا في موضع معين. تعلم كل ما تستطيع عن تلك الشركة والمنصب. من أسوأ الأشياء التي يمكنك القيام بها أثناء مقابلة العمل أن يبدو أنك لست مستثمرًا حقًا أو تؤتي ثمارها كما لو أن هذه الوظيفة ليست مهمة. عند التقدم لوظيفة ، يجب عليك أيضًا إجراء بحث عن تلك الشركة. يحب أصحاب العمل ذلك عندما تأخذ الوقت الكافي لأداء واجبك المنزلي.

ركز على علامتك التجارية

غالبًا ما أذكر الطلاب بأنهم علامة تجارية. عندما تقول ماكدونالدز ، فإنك تفكر في "هامبرغر". عندما تقول دومينوز ، فإنك تفكر في "بيتزا". غالبًا ما أسأل الطلاب ، "إذا قال أحدهم اسمك ، فما رأيك؟" علامتك التجارية مهمة للغاية ؛ إنها الطريقة التي تبيع بها قيمتك. تلعب سيرتك الذاتية ورسالة الغلاف دورًا رئيسيًا في صياغة روايتك وكيف يفصلك الناس عن الآخرين. لهذا السبب من المهم أن يكون لديك سيرة ذاتية مصممة خصيصًا للوظيفة التي تبحث عنها. إذا كنت تبحث عن وظيفة إعلامية ، فلديك سيرة ذاتية إعلامية. إذا كنت تبحث عن وظيفة في المبيعات ، فمن الجيد صياغة سيرة ذاتية توضح خبرتك في المبيعات.

اكتب خطة العمل الخاصة بك لمدة 15 يومًا

أحد أهم أجزاء هذا التحول هو مدى السرعة التي يمكنك بها بناء الزخم. عند تحديد الأهداف ، لا يمكنك أن تكون "طائشًا". يجب أن تحدد أيامًا وأوقاتًا لكل هدف من أهدافك. يجب أن تكون متعمدًا. لذلك ، أوصي بخطة عمل لمدة 15 يومًا. يميل معظم الناس ، بمن فيهم أنا ، إلى المماطلة والسماح بالكثير من الفسحة في التخطيط. قبل أن تعرف ذلك ، ابتعدت الكثير من الوقت عنك.

وينبغي أن تتضمن خطتك أيام محددة و مرات ليلي:

1. جمع قائمة بفرص العمل وأرباب العمل المحتملين.
2. خطاب التقديم والسيرة الذاتية والتحضير المهني للموقع.
3. خطط لزيارة أحداث التواصل المتعلقة بالمجال الذي تريده.
4. قم بإجراء المكالمات.
5. راحة.
6. استجابات وثيقة من المكالمات.

كرر العملية

مرة أخرى ، تدور خطة العمل التي مدتها 15 يومًا حول بناء الزخم. إذا لم يكن لديك وظيفة مضمونة في غضون 15 يومًا ، فلا تقلق ؛ على الأقل أنت أبعد مما كنت عليه قبل 15 يومًا. يتعلق الأمر بالتركيز وجذب النجاح ؛ وهو ما يحدث عندما يلتقي الإعداد بالفرصة.

في غضون ذلك ، تطوع وشبكة

خلال هذا الانتقال ، يجب أن تبذل جهدًا واعيًا للتواصل والتطوع قدر الإمكان. كلاهما سهل التنفيذ ؛ لا يتطلبون سوى القليل من وقتك. أفضل جزء هو أن كلاهما يضعك "في الغرفة" مع أصحاب العمل المحتملين. يوجد موقع ويب رائع يسمى Meetup حيث يمكنك العثور على أشخاص يتجمعون حول أي موضوع. بالنسبة للتطوع ، فهذه إحدى أفضل الطرق للسماح للأشخاص برؤية ما صنعت منه ولكي يعرفوا اسمك. سيقوم العديد من أصحاب العمل بتعيين الأشخاص الذين رأوهم في العمل بسرعة ، بدلاً من الأشخاص الذين لم يروهم. إنه تبادل رائع: أنت توفر عمالة مؤقتة ومجانية مقابل فرصة للحصول على قدمك وتتبع حياتك المهنية بسرعة.

© 2019 ليونارد هورتون