طعام بقيمة أسبوع بأقل من 50 دولارًا

راتب إلى راتب

مثل كثيرين آخرين هذه الأيام ، أعيش من راتب إلى شيك أجر. أجد نفسي أقوم بتجميع البنسات في بداية الشهر ، عندما يحين موعد إيجاري. على الرغم من أنني لا أعيش وحدي ، فإن راتبي هو الوحيد الذي يدخل.

بلغ ابني للتو 15 عامًا ، لذا فهو فقط وأنا. يتم دفع إيجاري عبر الإنترنت ، وللأسف ، لا يمكن للمرء سوى دفع دفعة واحدة لكل أسرة في الموقع عبر الإنترنت. بالنسبة لشخص مثلي ، يحتاج إلى سداد دفعتين منفصلتين ، فإن هذا يثبت أنه مشكلة أكبر مما يبدو. يبدو الأمر سهلاً وأنت جالس هناك تفكر ، "لماذا لا تقوم فقط بادخار نصف الشيك من يوم الدفع الثاني من الشهر وإضافته إلى الأول من الشهر التالي ويتم دفع إيجار فويلا". خطأ. يبدو أن هناك دائمًا شيء ما يظهر. وهي السيد باور ، والسيدة كابل ، والسيد والسيدة الهاتف الخليوي. أو رسوم Miss School Clothes أو Mister Baseball League. كل الفواتير الأخرى تأكل هذا الفحص ، لذلك لا يوجد عادة ما يمكن حفظه. أو إذا كانت عائلتك مثل عائلتي ، فدائمًا ما يظهر شيء ما. دائما.

الميزة الإضافية التي تحدث لي في الوقت الحالي هي أنني أقود سيارة مدفوعة الأجر ، لذا لحسن الحظ ، لا توجد ملاحظة للسيارة. لكن لا يزال هناك دفعة تأمين بسيطة وبالطبع البنزين. هذه السيارة هي سيارة دفع رباعي ، وهي تحرق الغاز مما يجعلني أتحمل نفقات أخرى على الرغم من أنها ليست عالية مثل سداد القرض نفسه. لكنها قريبة.

جعلها تعمل لشخصين

الآن ، كفى من أنيني. اسمحوا لي أن أشرح كيف ، وسط كل هذه النفقات ، تمكنت بطريقة ما من إنفاق الأموال على الطعام ، كما تعلمون. لا يزال علينا أن نأكل. وهو ، كما تعلم ، 15. وينمو. إذا كنت أنا وحدي ، فسيكون هذا أبسط بكثير لأنني أعرف ما أواجهه وما الذي ستذهب إليه أموالي بالضبط. إنه لا يدرك تمامًا. أحاول ألا أثقله بأي شيء لأنه سيكافح بقية حياته. إنه أمر صعب ، لكني أبذل قصارى جهدي ، دون أن أفسد الأمر أننا لا نستطيع فعل أشياء معينة أو الخروج لتناول الطعام لأننا ببساطة لا نستطيع تحمل ذلك. ونذهب بعيدا!

التسوق للأسبوع

لأغراض هذه المقالة ، سأبدأ أسبوعنا يوم الجمعة ، لأنه كان آخر يوم عمل لي ، كنت أتوقف عن البقالة في طريقي إلى المنزل ، وكان علي الحصول على ما احتاجه بالضبط لاستمرارنا حتى يوم الدفع التالي ، والذي سيكون يوم الجمعة التالي. كان لدي 80.00 دولارًا أمريكيًا نقدًا لاسمي و 15.00 دولارًا أمريكيًا على بطاقة الخصم الخاصة بي. مواجهة عطلة نهاية الأسبوع في المنزل مع مراهق يكبر ليس أمرًا ممتعًا عندما تدرك أنه يجب عليك إطعامكما طوال عطلة نهاية الأسبوع. لا توجد وجبات مدرسية للمساعدة (وهو ما لا يأكله على أي حال) ولكن لا تزال تعلم أن الخيار متاح.

كوني أم عزباء لبعض الوقت ، فهذا ليس بالأمر غير المألوف بالنسبة لي. لذلك كان لدي فكرة عامة عما كنت سأشتريه من المتجر. في هذه الأيام ، لدي متجرين أتردد عليهما. الأول هو ألدي والآخر هو شجرة الدولار. كلاهما أحب ، في الغالب لسببين رئيسيين.

1. السعر
2. معرفة

بالنظر إلى أن أحدها يسمى شجرة الدولار ، أنا متأكد من أن أي شخص يمكنه معرفة سبب إعجابي بالأسعار ، لكن الخيار الأقل وضوحًا Aldi ، أصبح حقًا أفضل صديق لي. أحمل الآن ربعًا في حقيبتي في جميع الأوقات ، وإذا كنت قد أنفقته مثل الأحمق ، فيمكنني أن أجد أحفر أسفل المقاعد في سيارة الدفع الرباعي القديمة. لا عيب في لعبتي ، فأنا قذر. ماركات أقل شهرة ، بتكلفة أقل. الأشياء العظيمة هناك أيها الناس. إذا لم يكن لديك واحد قريب ، فأنا أكره ذلك بالنسبة لك. اللحوم الطازجة ومنتجات الألبان والنبيذ. أحتاج أن أقول أكثر.

اليوم الأول: الجمعة

انشر القليل من الزبدة على الحافة حتى تنضج!

عشاء الجمعة

كل طفل يحب البيتزا ، أليس كذلك؟ ويا ، إنه يوم الجمعة. دعونا نتناولها. المكافأة ، مع هذه القشور الصغيرة ، يمكن للأطفال صنع قشورهم الخاصة. هه هه. نبقيها بسيطة ، البيبروني والجبن.

ألدي

• بيبروني 6 أوقية. 2.19 دولار
• جبنة موزاريلا مبشورة 4 أكواب 4.99 دولار

شجرة الدولار

• قشور بيتزا (2) عبوات مكونة من قطعتين بيتزا مقاس 7 بوصات 2.00 دولار
• صلصة بيتزا 8 أوقية. 1.00 دولار

في الأساس ، عشاء ليلة الجمعة مقابل 10.18 دولار. من الناحية الفنية ، هذا أقل لأن كل الجبن لم يتم استهلاكه في هذه الوجبة ويمكن حجزه للوجبات المستقبلية ، بالإضافة إلى الصلصة. أنا لست من أشد المعجبين بصلصة البيتزا.

10.18 دولار

اليوم الثاني: السبت

أول يوم كامل من عطلة نهاية الأسبوع ؛ أول يوم كامل من تقديم ثلاث وجبات لشخصين. في محطتي في Aldi يوم الجمعة ، التقطت العديد من المؤن والألبان الأساسية التي استخدمتها في العديد من الوجبات. لذلك ، سيتم إدراجها عدة مرات ، ولكن سيتم إدراج تكلفتها مرة واحدة فقط وإضافتها إلى العدد في ذلك الوقت.

بيض عالي الجودة بسعر منخفض للغاية!

السبت الإفطار

يعد الفطور عادةً أحد وجباتي المفضلة للتحضير على الرغم من أنه يتطلب بعض الجهد للحفاظ على مجموعة متنوعة. ابني يحب تماما الخبز المحمص الفرنسي. أنا لست مجنونًا بذلك ، لكن في ذلك الصباح لم أكن أشعر بالرغبة في الطهي كثيرًا أيضًا. لذلك قمت بالتمرير والتحقق من بعض الأفكار. قررت أن أعمل خبزًا فرنسيًا محمصًا باستخدام العديد من الأشياء التي كنت في متناول اليد بالفعل.

العناصر الموجودة في متناول اليد

• بقايا هوت دوج وكعك همبرغر
• زبدة
• سكر بني
• القرفة ، جوزة الطيب ، الفانيليا
• شراب مركز

ألدي

• البيض (4 من 12 بسعر 69 دولارًا) 23 دولارًا
• حليب (دفقة جالون @ 1.79 دولار) 11 دولار

الإفطار للكسور 2.48 دولار. لكني لا أدرس الرياضيات هنا. أقوم بتدريس كيفية عدم الموت جوعا مع رواتب حية لأدفع شيكًا وأن تكون قادرًا على تناول أكثر من رامين.

.34 دولارًا

غداء السبت

ذهبنا مع وضع الاستعداد القديم لكننا خلطناه قليلاً مع الخبز. زوجان صغيران له و mini-philly لي. كان لدي كيس من الفلفل والبصل المجمد ، وعلبة من شرائح اللحم ، وشريحتين من البروفولون في متناول اليد ، لحسن الحظ. لكنه من أكلي لحوم البشر أساسي إلى حد ما ، لذا فهو يحب الطعام البارد.

العناصر الموجودة في متناول اليد

• شريحة لحم
• الفلفل والبصل
• بروفولون

ألدي

• Lunchmate للغواصات - لحم الخنزير والديك الرومي - (1/4 الحزمة الكاملة بسعر 4.69 دولارًا أمريكيًا) 1.17 دولارًا
• لفات النادي (3 من 8 بسعر 1.99 دولار).75 دولار

غداء لشخصين ، بأقل من دولارين!

1.92 دولار

المنقذ!

عشاء السبت

ذهبنا إلى حد ما مساء يوم السبت ، وكان لدينا جو قذرة وتتر. كنت أرغب في استخدام ما تبقى من كعكات الهامبرغر كما كانت في أرجلهم الأخيرة.

العناصر الموجودة في متناول اليد

• الكعك همبرغر

ألدي

• لفة ديك رومي مجمدة (1/2 من 16 أونصة بسعر 1.89 دولار) 95 دولار
• لفة لحم بقري مجمد (1/2 من 16 أونصة بسعر 2.99 دولار) 1.50 دولار
• صلصة جو سلوبي $.79
• نفث البطاطا المجمدة (1/2 كيس بسعر 1.65 دولار) 83 دولار

عشاء منخفض المستوى مع ما يكفي من اللحوم والأطعمة المتبقية لتناول وجبة أخرى أو وجبة خفيفة. كما يمكنك أن تقول ، الأكل الرخيص لا يعني دائمًا الأكل الصحي إن إضافة الديك الرومي المجمد عندما أستطيع بدلاً من اللحم البقري لا يخفض التكلفة فحسب ، بل يقلل الدهون. لو كنت أنا وحدي ، كان بإمكاني تجاوز اللحم البقري تمامًا ، لكن ابني يلاحظ ذلك بسرعة.

4.07 دولار

اليوم الثالث: الأحد

في أيام الأحد ، أحب أن أقوم بمعظم أعمال الطهي "الحقيقية". عندما كان أطفالي الأكبر سنًا لا يزالون في العش ، كان أحد أكثر الأشياء المفضلة لدي هو إعداد وجبة فطور جنوبية كبيرة من الصفر وسحبهم جميعًا من السرير معه. لقد كان ذلك اليوم والوقت الذي كنا فيه جميعًا معًا ، وكانوا لا يزالون مترنحين لذلك لم يقاتلوا ذلك كثيرًا ، وكانت المكافأة أنه لم يكن لديهم الوقت للاستعداد والهرب في مكان آخر.

فطور الأحد

فطورنا المعتاد يوم الأحد ثقيل جدًا جدًا ، لذا نميل إلى تناول وجبتين يوم الأحد. لقد صنعت بسكويت ، مرق سجق ، بيض مخفوق ، بولونيا مقلي وبطاطا مقلية. عذرًا ، أعرف. لكننا نحبها ، وأولادي جميعًا يحبونها.

العناصر الموجودة في متناول اليد

• الحليب (من قائمة Aldi السابقة)
• زبدة
• لفة نقانق (نصف متبقي من نهاية الأسبوع الماضي)
• البيض (من قائمة Aldi السابقة ، استخدمت 4 أخرى)
• البطاطس (كيس 1/4 5 رطل متبقي من نهاية الأسبوع الماضي)

ألدي

• دقيق (كيس 5 أرطال بسعر 2.99 دولار) 19 دولار
• بولونيا (4 شرائح من العلبة بسعر 95 دولارًا) 24 دولارًا

الكثير من الطعام بتكلفة قليلة.

.43 دولار

يجعل المعكرونة والجبن رائعة!

عشاء يوم الأحد

كما قلت ، نميل إلى تناول وجبتين فقط يوم الأحد. عادة ما يكون الإفطار أكثر من وجبة فطور وغداء ، ثم قد نأكل شريحة أو اثنتين ولكن الإفطار ثقيل جدًا عليك ، ولا يوجد الكثير مما يحدث ثم عشاء كبير. لقد التقطت دجاجة كاملة لخبزها يوم الجمعة لذا أضفنا البطاطا المهروسة والبازلاء والمعكرونة والجبن.

العناصر الموجودة في متناول اليد

• الحليب (من قائمة Aldi السابقة)
• بطاطس (1/4 باقي كيس 5 أرطال من نهاية الأسبوع الماضي)

ألدي

• دجاجة كاملة (3.5 - 4.5 رطل) 5.48 دولار
• البازلاء المعلبة 65 دولار
• المرفقين (1/3 من 24 أوقية مربع @ 1.45 دولار).48 دولار
• ذوبان الجبن (1/4 كتلة 32 أوقية @ 3.69 دولار).92 دولار
• حشو $.79

لذلك تفاخرنا. لعشاء يوم الأحد رائع. مع بقايا الدجاج والأكواع والجبن ، يغمز.

8.32 دولار

اليوم الرابع: الإثنين

مرحبًا ، نعود إلى المدرسة ونذهب إلى العمل. وجبات الطعام في أيام الأسبوع أخف وزناً وأقل عملاً بالطبع ، ولكن في معظم الأوقات ، يمكن أن يكون لبذل جهد ووقت أقل تأثير سلبي على التكلفة. جودة سريعة ورخيصة أو أفضل ولكن المزيد من الوقت. ادفع مقابل ما تحصل عليه. دائمًا ما يكون للوظائف المستعجلة رسوم إضافية ، لذا ابق عينك مفتوحة

الإفطار الاثنين

بعد الضغط عليه في معظم الأيام ، نلتزم عادةً بالحبوب.

العناصر الموجودة في متناول اليد

• الحليب (من قائمة Aldi السابقة)

ألدي

• حبوب أرز الكاكاو (1/8 علبة) 1.39 دولار

1.39 دولار

وجبتي الإفطار بأقل من 1.39 دولار ، ليست رثة للغاية.

طيب المذاق!

غداء الاثنين

يتناول الصبي الغداء في المدرسة عندما يختار أن يأكل. آخذ غدائي إلى العمل معظم الأيام. اليوم ، صنعت شطيرة من بعض شرائح صدور الدجاج المشوي بالأمس وتناولت سلطة بسيطة.

العناصر الموجودة في متناول اليد

• دجاجة كاملة (من قائمة ألدي السابقة)
• مايو
• صلصة الرانش

ألدي

• خبز (شريحتان من الكيس بسعر 85 دولار).08 دولار
• مزيج السلطة (1/4 كيس بسعر 99 دولارًا) 25 دولارًا

غداء صحي إلى حد ما ، ولذيذ جدًا ، مقابل القليل. مع بقاء السلطة والخبز.

33 دولارًا

عشاء الاثنين

لقد استخدمت ما تبقى من لفائف الديك الرومي ولحم البقر المجمدة ، وقمت بجلد بعض مساعد همبرغر بالجبن حسنًا ، ليست تلك العلامة التجارية ، لكنها كانت لذيذة تمامًا!

العناصر الموجودة في متناول اليد

• رول ديك رومي مجمد (1/2)
• رول لحم بقري مجمد (1/2)
• الحليب (من قائمة Aldi السابقة)

ألدي

• عشاء تشيز برجر 79 دولار

أقل من دولار ، أيها الناس. لا يمكن التغلب على ذلك.

.79 دولار

اليوم الخامس: الثلاثاء

سئم الجميع من بقايا الطعام. وأنا منهم. لذلك ، من المهم تعلم طرق مختلفة لاستخدام أرخص أنواع الأطعمة ؛ في بعض الأحيان يتضمن اللحوم المعلبة. القليل من ذلك يخرج في هذا اليوم.

الثلاثاء الإفطار

الحبوب الباردة النموذجية لتناول الإفطار. سأعرض حبوب بديلة فقط من أجل التحولات والضحك.

العناصر الموجودة في متناول اليد

• الحليب (من قائمة Aldi السابقة)

ألدي

• حبوب عسل النفث (1/8 صندوق) 1.79 دولار

وجبة فطور أخرى بأقل من جزء بسيط من التكلفة الإجمالية.

1.79 دولار

غداء الثلاثاء

الغداء لي في العمل. أخذت طبق دخول مجمدة وسلطة.

العناصر الموجودة في متناول اليد

• مزيج السلطة (كيس آخر 1/4 ، من قائمة Elier Aldi)
• صلصة الرانش

ألدي

• فيت آند أكتيف تشيكن ألفريدو فلورنتين.99 دولار

غداء مقابل.99 دولارًا ضخمًا. على الرحب و السعة.

.99 دولارًا

عشاء الثلاثاء

كنا نشعر بحكة من شيء آسيوي. كان لدي علبة أرز مقلي قبضت عليه في ألدي يوم الجمعة. قلّبت علبة دجاج ، أمسكت بها أيضًا يوم الجمعة ، واستعدنا.

العناصر الموجودة في متناول اليد

• صلصة الصويا

ألدي

• كيس أرز مقلي $.79
• قطع صدور دجاج معلبة (12.5 أونصة) 1.69 دولار

أرز بالدجاج المقلي على الميزانية.

2.48 دولار

اليوم السادس: الأربعاء

أعلم ، لا أعرف المزيد من بقايا الطعام. لكن ، هذا الدجاجة جالسة في الثلاجة وأنا أكره أن أضيع الأشياء. يتم استخدامه اليوم ثم يمكننا أن نقول له وداعا إلى الأبد.

الأربعاء الإفطار

الحبوب ، دوه. أنا فقط أمزح ، لقد خلطتها اليوم. توست ، ووو!

العناصر الموجودة في متناول اليد

• خبز (شريحتان من رغيف سابق من قائمة ألدي)
• زبدة الفول السوداني

لم يتم إنفاق أي أموال على الإفطار هذا اليوم.

إنه رخيص.

غداء الأربعاء

غداء العمل مرة أخرى ، سلطة ودخول مجمد.

العناصر الموجودة في متناول اليد

• صلصة الرانش وإن كانت أقل من النصف
• مزيج السلطة (بجانب آخر ربع كيس من قائمة ألدي السابقة)

ألدي

• لازانيا مجمدة 99 دولار

لسنا بحاجة لضرب هذا الحصان حتى الموت. نحن نعرف الصفقة الجيدة هنا.

.99 دولارًا

عشاء الأربعاء

بقدر ما أطبخ الدجاج ، قد يعتقد المرء أنه أحد الأشياء المفضلة لدي تحت الشمس. سيكون المرء مخطئا جدا. لكنها رخيصة. ما زلت أترك بعضًا من هذا الدجاج على العظام ، وقمت بتقطيعه وذهبت للحصول على نسخة سريعة من الدجاج والزلابية. عملت مثل السحر!

الدجاج وفطائر. الطريقة السريعة والقذرة ، باستخدام ذلك الطائر المتبقي في الثلاجة وعلبة أخرى من قطع صدور الدجاج. يقطع بقايا الطيور ويقلى باللحم المعلب. أضف المرق ، والمرق ، والماء ، وقليل من الحليب ، واتركها حتى الغليان وأنت في العمل. فقط أسقط مزيج الزلابية والفيولا.

العناصر الموجودة في متناول اليد

• دجاجة كاملة (من قائمة ألدي السابقة)
• دقيق (من قائمة ألدي السابقة)
• الحليب (من قائمة Aldi السابقة)
• المليون

ألدي

• قطع صدور دجاج معلبة (12.5 أونصة) 1.69 دولار
• مرق الدجاج 2 رطل (1/2 علبة بسعر 1.79 دولار) 0.90 دولار

لذيذ ، لزج دافئ. نعم سيدي. استخدم الناس بقايا الطعام. يساعد كل قليلا. العشاء ، بوم.

2.59 دولار

اليوم السابع: الخميس

اوشكت على الوصول. يوم الدفع قاب قوسين أو أدنى ، وعلى الرغم من أنه لا يشبه الفوز باليانصيب ، إلا أنه من دواعي الارتياح لهذه الأم أن ترى تلك الواحة تلوح في الأفق: طمأنة أن هذا الأسبوع من زيادة أموالي يستحق ذلك.

الخميس الإفطار

حبوب ، شميريال.

العناصر الموجودة في متناول اليد

• الحليب (جالون ألدي السابق)
• الحبوب (درجة ألدي السابقة)

لا أموال إضافية تنفق على الإفطار هذا الصباح.

غداء الخميس

لذلك ، أكل طفلي السلطة المتبقية عندما عاد إلى المنزل من المدرسة أمس. دمر آخر قطعة من السلطة. تركني لغزو مخبأه أيضًا. مدينة المعكرونة. بالطبع ، احتفظ بالمكان مليئًا بالعديد من الأشياء الجيدة التي يضربها بمجرد عودته إلى المنزل من المدرسة. المعكرونة السائبة هي العنصر الأساسي الأساسي.

ألدي

• علبة كوب أو نودلز (1 من 6) 1.55 دولار

لم أتناول كل الصناديق الستة ، لكن ما زلت أبحث عن 1.55 دولار لتناول طعام الغداء ليس سيئًا. كانت نصيبي من ذلك أشبه بالربع ، لكن من الذي يعد؟ أنا! هذا الذي.

26 دولارًا

عشاء الخميس

ما هو أسبوع بدون بعض السباغيتي؟ هوريد. سباغتي مع كرات اللحم.

العناصر الموجودة في متناول اليد

• توست تكساس بالجبن

شجرة الدولار

• معكرونة رفيعة (24 أونصة) 1.00 دولار
• صلصة لحم هانت (24 أونصة) - 2 - 2.00 دولار

ألدي

• كرات لحم ديك رومي مجمدة 2.39 دولار

لا تعد المعكرونة وكرات اللحم عادةً وجبة عالية الدولار ، ولكن هذا الإصدار ليس سيئًا أيضًا. طن ، مع بقاء الكثير لتناول طعام الغداء غدًا بأقل من ستة دولارات. لكن بالطبع ، لم أطبخ كل ذلك! هناك الكثير من الأشياء المتبقية للأسبوع المقبل ، أو في أي وقت أيضًا.

5.39 دولار

لقد فعلتها

يمكن إجبار دولاراتنا على التمدد بقدر ما نحتاج إليها. علينا فقط أن نحكم حزام الأمان وننجزه. تسوق مع رؤية الأسبوع القادم ، والتزم بالسلع الأساسية التي يمكن أن تقطع شوطًا طويلاً بالقليل والالتزام بالخطة. كان لدي 80 دولارًا نقدًا ، وكان إجمالي فاتورتي 63.35 دولارًا قبل الضريبة. من هذا المبلغ ، ما استخدمناه بالفعل ، أو أكلناه ، كان 42.26 دولارًا من تلك البقالة. لقد وضعت في جيبي التغيير. عندما ينخفض ​​خزان الوقود الخاص بي ، استخدمت بطاقة الخصم وأدخلت قليلاً. خدشنا وشقنا طريقنا خلال ذلك الأسبوع ، لكننا نجحنا. أطعمتنا لمدة أسبوع كامل بأقل من 50.00 دولار. كانت المكافأة أنه كان لدينا بعض لتجنيبها والتراجع في الأسبوع المقبل.

يجب أن أشير إلى أن الأسعار في Aldi تختلف حسب الموقع والأسبوع. معرفة ما يمكنك الحصول عليه ، وبأي سعر ، وأين يمكن أن يكون أفضل سلاح لك حقًا.

© 2016 SJohnson