كيف تعمل بدون إلهاء من المنزل أو في أي مكان

قد يكون من الصعب الاستمرار في العمل عند العمل خارج الموقع. يمكن أن تساعدك هذه النصائح.

لي كامبل عبر Unsplash

3 طرق للبقاء في المهمة أثناء العمل عن بعد

دعونا نواجه الأمر ، العمل من المنزل ليس دائمًا رومانسيًا كما يجعله الإنترنت. يمكن أن يكون العمل من المنزل مرهقًا ، خاصةً إذا كان لديك وضع معيش مليء بالمشتتات. بالنسبة لأولئك الذين يمكن أن يتعاملوا مع هذا النوع من المواقف ، من الضروري أن تتعلم المهارات اللازمة لتكون قادرًا على منع هذه المواقف. ما هي هذه المهارات التي ستساعدك على تحقيق ذلك؟ هذا بالضبط ما أريد أن أتحدث عنه اليوم! فيما يلي بعض النصائح والحيل المفضلة التي ستساعدك على الاستمرار في التركيز بغض النظر عن مكان وجودك وبغض النظر عما يدور حولك.

1. استثمر في زوج جيد من سماعات الرأس

ستكون سماعات الرأس أفضل صديق لك إذا كنت تعمل من المنزل. بالنسبة لي ، هم من أكبر الأدوات في ترسانتي. إنهم يبقونني أركز ، ويحجبون الضوضاء الخارجية ، والأهم من ذلك أنهم يبقونني متحمسة إذا كنت أستمع إلى الموسيقى المناسبة. إذا كنت قادرًا على ذلك ، فاستثمر في زوج جيد من سماعات الرأس التي ستستمر لفترة طويلة وستحجب الضوضاء. قد ترغب في التفكير في شراء زوج من سماعات إلغاء الضوضاء إذا كنت حساسًا بشكل خاص للضوضاء الخارجية.

ماذا لو لم أعمل بشكل جيد أثناء الاستماع إلى الموسيقى؟ هذا سؤال ممتاز آخر! أعتقد أنه حتى لو لم تعمل جيدًا أثناء تشغيل الموسيقى ، فلا يزال يتعين عليك شراء زوج جيد من سماعات الرأس. لماذا ا؟ حسنًا ، حتى لو كانت الموسيقى تشتت انتباهك ، فستظل سماعات الرأس رائعة لحجب الضوضاء على الرغم من عدم تشغيل أي موسيقى. فكر في سماعات الرأس الخاصة بك على أنها زوج من واقيات الأذن التي تعمل على تصفية معظم الضوضاء الصاخبة التي تشوش تركيزك. سيكون لديك أيضًا زوج رائع من سماعات الرأس عندما تريد الاستماع إلى الموسيقى!

2. حدد متى يكون الإنترنت صديقك ومتى يكون خصمك

الإنترنت سيف ذو حدين. على الرغم من أنه يساعدني في إجراء بحث أثناء الكتابة والتواصل مع عملائي ، فهناك دائمًا أوقات أجد فيها نفسي أشاهد مقاطع فيديو غريبة لساعات متتالية. إذا كنت تشتت انتباهك باستمرار أثناء محاولتك العمل عبر الإنترنت ، فيجب عليك بالتأكيد تنزيل التطبيقات الخاصة التي ستحجب هذه المواقع. باستخدام هذه التطبيقات ، ستتمكن من منع نفسك من زيارة مواقع التواصل الاجتماعي ومواقع بث الفيديو وأي شيء آخر يمنعك من القيام بعملك. هناك الكثير من هذه التطبيقات المتاحة ، لذا تأكد من إجراء البحث قبل إجراء عملية شراء.

3. تعيين مؤقت لكل دفعة من العمل

عندما بدأت العمل من المنزل لأول مرة ، لم أكن أعرف ما أفعله. لقد ضاعت دون ساعات العمل العادية ووجدت نفسي جالسًا بدلاً من إنجاز أي عمل. هذا النقص في الجدول الزمني المحدد والفترات الطويلة من التحديق في شاشة الكمبيوتر ساعدني فقط على الاستسلام لمشتتاتي.

ما الذي تغير؟ لم أقم فقط بتحديد ساعات العمل الخاصة بي ، بل بدأت أيضًا في تحديد المهام ووضع جدول زمني للعمل الذي كان عليّ إنجازه طوال اليوم. إذا لم تكن قد فعلت ذلك بعد ، فقم بتحديد ساعات عملك الشخصية. بالنسبة لي ، أنا أحب العمل قدر المستطاع ، لذلك أكرس 8 ساعات يوميًا للقيام بعمل مستقل. ومع ذلك ، هذا لا يعمل مع الجميع. ألق نظرة على احتياجاتك وأسلوب حياتك. هل تحب العمل أكثر أم أقل؟ هل لديك حاليًا ما يكفي من الوقت في يومك لإنجاز كل ما تريده أم أنك تكافح من أجل الضغط على المهام الأساسية؟ بمجرد إجابتك على هذه الأسئلة ، ستتمكن من تحديد ساعات عمل محددة.

بعد ذلك ، عليك أن تبدأ في أداء مهام عملك. على سبيل المثال ، عادةً ما أعمل في أجزاء من ساعة واحدة و 30 دقيقة ثم أخذ استراحة لمدة 20 دقيقة. خلال تلك الفترة التي تبلغ ساعة و 30 دقيقة ، سأخطط عادةً لاستخدام هذا الجزء لإنجاز عمل عميل معين. إذا لم أتمكن من الانتهاء من هذا الجزء ، فسوف أحمل العمل المتبقي إلى الجزء التالي ثم أبدأ العمل على العميل التالي. ومع ذلك ، هذا لا يحدث كثيرًا. سأقوم أيضًا بتعيين مؤقت لتذكيرني بأنني بحاجة لإنهاء هذا العمل في أقرب وقت ممكن.

كيف يمنعك هذا من تشتيت انتباهك؟ عندما لا يكون لديك ساعات محددة أو مواعيد نهائية ، يصبح من السهل أن تشتت انتباهك. لا داعي للعجلة لإنجاز أي عمل وأنت تتعامل مع عملك على أنه شيء ليس من أولوياتك. عندما تحدد الساعات والمواعيد النهائية ، فأنت تركز على أهدافك وتقضي وقتك بعناية. باستخدام المؤقت ، تصبح أيضًا أكثر تركيزًا لإنجاز عملك في هذا الجزء من الوقت بدلاً من القيام بكل مهامك على مدار اليوم بطريقة عشوائية ومبعثرة. التركيز هو المفتاح إذا كنت تريد تجنب الإلهاءات وهذه الطريقة ستبقيك بالتأكيد مركزًا.

ماذا تعتقد؟

هل تعمل هذه الطرق بشكل جيد بالنسبة لك؟ هل نسيت ذكر أي شيء يساعدك على التركيز؟ اسمحوا لي أن أعرف في التعليقات وأخبرني عن تجاربك مع هذه الأساليب!

كيفية الحفاظ على التركيز أثناء العمل في المنزل

كيف تعمل من المنزل بشكل فعال