جدول المحتويات:
- إنكار
- الخوف
- الشكوى
- عدم مسامحة الآخرين
- مماطلة
- فخر
- إلقاء اللوم
- الكمالية
- قلق
- الشفقة على الذات
- كلمات فراق
لقد استغرقت مارغريت ميتشل عشر سنوات لتكتب " ذهب مع الريح" . ما يميز الكتاب هو أن الفصل الأخير كتب أولاً. بطريقة مماثلة ، خذ بضع دقائق كل يوم واكتب الفصل الأخير من رحلتك إلى الحرية المالية. انسَ التفاصيل والوسائل وآمن بإيمان طفولي أن الحياة الخالية من الديون في طريقك الآن.
يجب أن تدرك أيضًا أن بعض "الأعداء غير المرئيين" يمكنهم تأخير بل وحتى منعك من تحقيق أحلامك المالية. تعلمك هذه المقالة كيف يمكن لعشرة معارضين غير مرئيين - الإنكار ، والخوف ، والشكوى ، وعدم مسامحة الآخرين ، والمماطلة ، والفخر ، واللوم ، والكمال ، والقلق ، والشفقة على الذات - أن تمنعك من العيش بدون ديون والنجاح المالي.
إنكار
أولاً ، لنلق نظرة على الإنكار:
إذا كنت غارقًا في الديون ، فهل تنكر أن لديك مشكلة مالية خطيرة؟ هل تتظاهر بأن المشكلة غير موجودة أم أنها ستختفي بطريقة سحرية؟ يخبرنا موقع CareOneCredit.com عن ساحة معركة الإنكار:
فيما يلي ثلاث استراتيجيات يمكن أن تساعدك في التغلب على الإنكار:
- يوجد الإنكار عندما تتقاطع ثلاثة معتقدات: 1. لا يمكن أن يحدث. 2. لا يمكن أن يحدث لك. 3. لا يمكن أن يحدث لك الآن ". - جوني دينت جونيور
- "الإنكار لا يحل المشكلة. الإنكار لا يحل المشكلة. الإنكار لا يمنحنا راحة البال ، وهو ما نسعى إليه حقًا عندما ننخرط فيه. الإنكار كاذب. إنه يفاقم المشكلة ، لأنه إنه يمنعنا من رؤية الحل واتخاذ الإجراءات اللازمة لحلها ". - بيل Kortenbach، Counterpredators
- "سيتعلم المزيد من الناس من أخطائهم إذا لم يكونوا مشغولين جدًا بإنكارها". - هارولد ج. سميث
الخوف
بعد ذلك ، دعنا ننظر إلى الخوف:
يخبرنا ديفيد شوارتز أن "الخوف هو النجاح العدو الأول. فالخوف يمنع الناس من استغلال الفرصة ؛ الخوف يضعف الحيوية الجسدية ؛ الخوف في الواقع يجعل الناس مرضى ، يسبب صعوبات عضوية ، يقصر الحياة ؛ الخوف يغلق فمك عندما تريد التحدث. "
يأتي الخوف بأشكال عديدة: الخوف من الفشل ، الخوف من النقد البناء ، الخوف من الناس ، الخوف من عدم إرضاء الآخرين ، الخوف من الرفض ، الخوف من الرفض ، الخوف من تحمل المسؤولية ، وما إلى ذلك. معظم القلق والمماطلة تنبع من الخوف.
هل الخوف يمنعك من الخروج من الدين وتحقيق الاستقلال المالي؟
- "أخشى أن أتصل بالبنك بشأن رصيدي المتأخر".
- "أشعر بالحرج الشديد من طلب المساعدة. ماذا سيفكر أو يقول الآخرون؟"
- "أفضل أن أعاني من ألم في الأسنان على أن أعترف بأخطائي المالية لمستشار الديون."
إليك بعض الاستراتيجيات لمساعدتك على التغلب على الخوف:
- "هناك شيء واحد فقط يجعل الحلم مستحيلا: الخوف من الفشل." - بول كويلو ، الخيميائي
- "استخدم الإجراء لعلاج الخوف واكتساب الثقة. إليك شيء يجب تذكره. العمل يغذي الثقة ويعززها ؛ عدم اتخاذ أي إجراء بجميع أشكاله يغذي الخوف. لمحاربة الخوف ، تصرف. لزيادة الخوف - انتظر ، تأجيل ، تأجيل" - ديفيد شوارتز
- "لا تخف من الكمال - لن تصل إليه أبدًا." - سلفادور دالي
- "عدم العمل يولد الشك والخوف. العمل يولد الثقة والشجاعة. إذا كنت تريد التغلب على الخوف ، فلا تجلس في المنزل وتفكر فيه. الخروج والحصول على مشغول." ديل كارنيجي
- "إن طريقة تطوير الثقة بالنفس هي أن تفعل الشيء الذي تخافه وأن تحصل على سجل من التجارب الناجحة خلفك." - وليام جينينغز بريان
الشكوى
بعد ذلك ، دعنا ننظر إلى الشكوى:
بدلاً من ترتيب منزلهم المالي ، يفضل البعض الشكوى من الغرق في بحر من الحبر الأحمر. يعيش المشتكون في مكان مرح دائم لأنهم كلما تذمروا ، زاد انجذابهم إلى حياتهم للتذمر. يلاحظ ماسون كولي أن "المشتكين يغيرون شكواهم ، لكنهم لا يقللون من الوقت الذي يقضونه في الشكوى"
هل تشكو كثيرا ، كثيرا ، من ديونك؟
- "أنا أغرق في الفواتير."
- "كل فصل يسوء".
- "أنا غارق في الديون."
- "أولاً ، كانت قروض الطلاب. الآن ، إنها بطاقات ائتمان. لا يمكنني المضي قدمًا."
- "متى تعود حياتي إلى طبيعتها؟"
تذكر أنك لن تحقق تقدمًا ماليًا حقيقيًا أبدًا إذا كنت تشكو باستمرار من أرصدة بطاقتك الائتمانية ، أو ارتفاع تكلفة الرعاية الصحية ، أو ضرائب الممتلكات ، أو أي شيء آخر.
فيما يلي بعض الاستراتيجيات لمساعدتك على التغلب على الشكوى بذكاء:
- "أدرك أنه إذا كان لديك وقت للتذمر والشكوى بشأن شيء ما ، فلديك الوقت لفعل شيء حيال ذلك." - أنتوني جيه دانجيلو
- "إذا استهلكت عُشر الطاقة التي وضعتها في الشكوى وطبقتها على حل المشكلة ، فستتفاجأ بمدى نجاح الأمور. الشكوى لا تعمل كاستراتيجية. لدينا جميعًا وقت وطاقة محدودان. من غير المرجح أن يساعدنا أي وقت نقضيه في النحيب في تحقيق أهدافنا. ولن يجعلنا أكثر سعادة ". - راندي باوش
- لم يكن لدي حذاء واشتكيت حتى التقيت برجل بلا قدم. - المثل الهندي
- الآن ، بعد 10 سنوات ، لا يزال الشخص الذي تحدث وشكاى يتحدث ويشكو ولا يزال في نفس الموقف. تمت ترقية الشخص الذي بادر ووجد الحلول عدة مرات. "كاثرين بولسيفر ، من How Valuable Are You
- "يمكنني اليوم أن أشتكي لأن الطقس ممطر أو يمكنني أن أكون شاكرة لأن العشب يُروى مجانًا." - المؤلف غير معروف
عدم مسامحة الآخرين
بعد ذلك ، لننظر إلى عدم مسامحة الآخرين:
إن عدم الرغبة في مسامحة الآخرين الذين عاملوك بشكل غير عادل سوف يبقيك في سجن عاطفي ويمكن أن يؤثر على رفاهيتك المالية.
- "المسامحة ليست دائما سهلة. في بعض الأحيان ، نشعر بألم أكثر من الجرح الذي عانينا منه ، أن نغفر لمن أصابه. ومع ذلك ، لا سلام بدون مغفرة. " - ماريان ويليامسون
- "سامح بقدر ما يجب ولا تضع قيودًا على ذلك." - جويس ماير
- "البقاء غاضبًا من شخص جرحك يشبه تناول السم على أمل أن يموت عدوك." - جويس ماير
- "سامح بسرعة. كلما قمت بذلك بشكل أسرع ، كان ذلك أسهل ". - جويس ماير
- "عندما تشعر بالاستياء تجاه شخص آخر ، فأنت ملزم بذلك الشخص أو الحالة من خلال رابط عاطفي أقوى من الفولاذ. والتسامح هو الطريقة الوحيدة لحل هذا الارتباط والحصول على الحرية." - كاثرين بوندر
- "الغفران ، لا يعني أنك تتعذر أو تتغاضى عن السلوك السيئ." - غير معروف
يجب عليك أيضًا أن تسامح نفسك على أخطائك المالية السابقة. يوافق المخطط المالي المعتمد شانون رايان على ما يلي:
مماطلة
بعد ذلك ، لننظر إلى التسويف:
وفقًا لنابليون هيل ، "المماطلة هي العادة السيئة للتأجيل حتى اليوم التالي لما كان يجب القيام به أول أمس." يؤجل المماطلون القيام بالمهام الأساسية لأنهم يخشون الخروج من مناطق الراحة الخاصة بهم. يتضمن "التملص والتشهير" الأمور الصحية والمالية ومشاكل الأسرة والعلاقات والتطوير الوظيفي وقضايا الإدمان والمزيد. بدلاً من اتخاذ خطوات الطفل الأولى نحو تحسين الذات ، فإنهم يفضلون الطريقة السهلة وغير المؤلمة.
- "سوف أتخلص من الديون عندما أفوز باليانصيب."
- "سأضعه على قائمة قراراتي للعام الجديد."
- "ربما سأفعل شيئًا حيال ذلك بعد سوبر بول الأحد."
- "سأضعه على قائمة المهام الخاصة بي الأسبوع المقبل."
- "دعني أنظف المرآب أولاً. لقد كنت أؤجل ذلك منذ شهور."
- "سأفعل شيئًا حيال ذلك عندما أحصل على علاوة".
فيما يلي بعض الاستراتيجيات لمساعدتك على التخلي عن التسويف:
- "تستطيع تأخير، ولكن الوقت لا." - بنجامين فرانكلين
- "لا شيء مرهق مثل التعلق الأبدي لمهمة غير مكتملة." - وليام جيمس
- "إذا كنت تريد أن تجعل مهمة سهلة تبدو صعبة للغاية ، فقط استمر في تأجيلها." - أولين ميل
- "بعد عام من الآن قد تتمنى أن تكون قد بدأت اليوم." - كارين لامب
فخر
بعد ذلك ، دعونا ننظر إلى الكبرياء:
لن تحقق نجاحًا ماليًا أبدًا إذا سمحت للفخر و "اللقطة الكبيرة" بالتحكم في حياتك. الأشخاص الفخورون هم معتادون على معرفة كل شيء ولا يحبون طلب المساعدة. ضع في اعتبارك أن التعافي المالي غالبًا ما يكون عملية لا يمكنك إنجازها بمفردك. لذلك ، قد يكون الحصول على مساعدة مهنية من مستشار مالي أمرًا ضروريًا إذا كنت تريد أن تعيش لائقًا ماليًا.
فيما يلي بعض الاستراتيجيات التي تساعدك على الانتصار على الكبرياء:
- "الكبرياء هو القناع الذي نصنعه لأخطائنا." - المثل العبري
- "لا تقبل إعجاب كلبك كدليل قاطع على أنك رائع." - آن لاندرز
- "بشكل عام ، الأشخاص المتكبرون هم عنيدون ومتمردون. والشخص العنيد عنيد ويصعب التعامل معه ؛ والشخص المتمرد جامح ويقاوم التصحيح. حتى تتخلى عن الكبرياء وتضطر إلى القيام بكل شيء بطريقتك أو لا تفعل ذلك على الإطلاق ، فإن فرصك من عيش حياة خالية من الديون أمر مستبعد مثل ربح مليون دولار في لاس فيغاس ". - جريجوري ديفيكتور
- "الكبرياء اعتراف بالضعف ؛ إنها تخشى سرا كل منافسة وتفزع كل المنافسين." - فولتون ج. شين
- "لا تنظر باستخفاف إلى أي شخص إلا إذا كنت تساعده." - جيسي جاكسون
- "الرجل الفخور دائمًا ما ينظر إلى الأشياء والناس ؛ وبطبيعة الحال ، طالما أنك تنظر إلى أسفل ، لا يمكنك رؤية شيء فوقك. " - سي إس لويس ، مجرد مسيحية
إلقاء اللوم
بعد ذلك ، دعنا ننظر إلى اللوم:
هل تلوم الناس أو الظروف الخارجية على مشاكلك المالية؟ على سبيل المثال ، يلوم بعض الأفراد مشاكلهم المالية على المكان الذي يعيشون فيه. يقوم عدد قليل منهم بإجراء تغييرات جغرافية ، فقط ليجدوا أن الصعوبات المالية التي يواجهونها تتبعهم من النقطة أ إلى النقطة ب. إذا أنفقت الأموال بحماقة في بورتلاند ، فمن المحتمل أنك ستفعل الشيء نفسه في مينيابوليس أو رالي. يوافق ريتشارد روبرتس:
هل تلوم الناس أو الأماكن أو الأشياء على مشاكلك المالية؟
- "إذا لم أكن أعيش في كاليفورنيا ، فلن أكون مديونًا كثيرًا."
- "إنها لعنة عائلية".
- "تكلفة المعيشة مرتفعة للغاية".
- "إنه خطأ صاحب العمل. يجب أن يكون لديهم تأمين صحي أرخص".
- "أنا لا أنفق الكثير. إنها أسعار الفائدة المرتفعة".
- "إذا لم أضطر لدفع الكثير من ضرائب الدخل ، فلن أكون مدينًا."
- "كان الركود. لم أحصل على الزيادة التي أردتها."
فيما يلي بعض الاستراتيجيات لمساعدتك على التغلب على لعبة اللوم:
- "إلقاء اللوم أسهل بكثير من تحمل المسؤولية ، لأنك إذا تحملت المسؤولية… فقد تكون أنت الملام". - غير معروف
- "يلوم الناس دائمًا ظروفهم على ما هم عليه. لا أؤمن بالظروف. الأشخاص الذين ينضمون إلى هذا العالم هم الأشخاص الذين ينهضون ويبحثون عن الظروف التي يريدونها ، وإذا لم يتمكنوا من العثور عليها ، فافعلوها ". - جورج برنارد شو
- "العامل السيىء دائما يلوم أدواته." - مثل
- "شكواك ودراماك وعقلية الضحية وأنينك ولومك وجميع أعذارك لم تقربك أبدًا من تحقيق أهدافك أو أحلامك. تخلَّ عن هرائك. تخلص من الوهم بأنك استحق أفضل واكسبها! " - ستيف مارابولي
- "كل قلق مالي تريد إبعاده وحلم مالي تريد تحقيقه يأتي من اتخاذ خطوات صغيرة اليوم تضعك على طريق نحو أهدافك." - سوز أورمان
الكمالية
بعد ذلك ، دعنا ننظر إلى الكمالية:
إن محاولتك أن تكون مثاليًا في كل شيء ستجعلك مجنونًا تمامًا. إذا كنت تنتظر ظروفًا مثالية للخروج من الديون أو بدء برنامج تدريبي ، فلن تنجز أي شيء أبدًا. مثل التسويف وغيره من المعارضين غير المرئيين ، فإن المثالية هي تذكرة باتجاه واحد للإحباط والهزيمة.
- "لا تنتظر. لن يكون الوقت مناسبًا أبدًا." - نابليون هيل
- واجه المشاكل والعقبات فور ظهورها. إن اختبار الشخص الناجح لا يكمن في القدرة على القضاء على جميع المشكلات قبل أن يتخذ إجراءً ، بل القدرة على إيجاد حلول للصعوبات عندما يواجهها ". - ديفيد شوارتز
- "الكمالية ليست بحثًا عن الأفضل. إنه السعي وراء الأسوأ في أنفسنا ، الجزء الذي يخبرنا أنه لا يوجد شيء نفعله سيكون جيدًا بما يكفي - يجب علينا المحاولة مرة أخرى ". - جوليا كاميرون
- "لا تخف من الكمال - لن تصل إليه أبدًا." - سلفادور دالي
- "أثمن شيء يمكن أن ترتكبه هو الخطأ - لا يمكنك تعلم أي شيء من الكمال." - آدم أوزبورن
قلق
بعد ذلك ، دعنا ننظر إلى القلق:
الأشخاص الذين لديهم عقل قلق وقلق يعذبون أنفسهم بأفكار مزعجة ومزعجة ومزعجة. إنهم منشغلون دائمًا بما سيحدث بعد عشر دقائق من الآن ، صباح الغد ، أو أسبوعين من الأمس. باختصار ، هم خبراء في توقع الكآبة والعذاب. في المرة القادمة التي تشعر فيها بالاكتئاب ، تأكد من أن تسأل نفسك ما الذي كنت تقلق بشأنه خلال نصف ساعة الماضية. يؤكد DumbLittleMan.com:
الأشياء لا تحدث أبدا بالطريقة التي تتخيلها. عندما تقلق ، فأنت تتوقع المستقبل. أنت تقول ، "أعلم أن الأمور ستنتهي بشكل سيء." لكن هذا ليس هو الحال. ليس لديك أي فكرة عن كيفية تحول المستقبل ، باستثناء القول بأنه لن يكون كما تعتقد. فلماذا القلق؟
هل لديك عقل قلق وقلق؟
- "ماذا لو اكتشف أهل زوجي أن لديّ ديون بطاقة ائتمانية بقيمة 25000 دولار أمريكي؟ لم أسمع نهاية الأمر".
- "ماذا سيفكر الجيران؟"
- "كيف سأدفع هذه الفواتير؟"
- "ماذا لو تم إعادة امتلاك سيارتي؟ كيف سأصل إلى العمل؟ "
- "من المحتمل أن يعرف ناقل البريد أنني مدين. يرى كل خطابات التحصيل هذه."
فيما يلي بعض الاستراتيجيات لمساعدتك على التخلص من القلق الذي لا داعي له:
- "القلق يحمل عبء الغد مع قوة اليوم ليومين في وقت واحد. انها تتحرك الى الغد في وقت مبكر. القلق لا يفرغ غدا من حزنه ، إنه يفرغ اليوم من قوته ". - كوري تن بوم
- "القلق مضر بصحتك. القلق ليس حالة ذهنية طبيعية ، وهو يؤثر سلبًا على صحتك ، حتى على صحتك الجسدية. عندما تقلق ، تحدث تغيرات جسدية في جسمك تكون ضارة جدًا. فهي تزيد من التوتر الذي يمكن أن يزيد ضغط الدم ، ويسبب مستويات أعلى من حمض المعدة ، ويسبب توتر العضلات والصداع ، من بين أشياء أخرى كثيرة ". - DumbLittleMan.com
- "كانت حياتي مليئة بالمصائب الفظيعة التي لم يحدث معظمها مطلقًا". - ميشيل دي مونتين
- "القلق هو الفائدة المدفوعة على المتاعب قبل حلول موعد استحقاقها." - وليام رالف إنج
- "إذا كنت ترغب في اختبار ذاكرتك ، فحاول أن تتذكر ما كنت قلقًا بشأنه منذ عام مضى اليوم." - إي جوزيف كوسمان
الشفقة على الذات
أخيرًا ، دعنا ننظر إلى الشفقة على الذات:
إن الشفقة على الذات ، أحد أسوأ خصومك غير المرئيين ، تقنعك أنك غير مهم وأن الحياة لن تتحسن أبدًا. الشعور بالأسف على نفسك يشبه عبادة الذات لأن كل شيء يدور حولك. مثل الأعداء غير المرئيين الآخرين ، فإن الشفقة على الذات ستبقيك في سجن مالي حتى تكبر وتفي بمسؤوليات الحياة.
- "أوه ، ويل لي."
- "لن أحقق أحلامي أبدًا."
- "لن أتخلص من الديون أبدًا."
- "ما الفائدة؟"
- "كل فصل يسوء".
- "لو كان لدي فقط اتصالات أفضل."
- "لم أحصل على أي فترات راحة جيدة."
فيما يلي بعض الاستراتيجيات لمساعدتك على التوقف عن الانغماس في الشفقة على الذات:
- "الشفقة على الذات تسجننا في جدران امتصاص أنفسنا. يتقلص العالم كله إلى حجم مشكلتنا ، وكلما ركزنا عليها أكثر ، كلما صغرنا وزادت المشكلة ". - كيفن مالاركي
- "الشفقة على الذات هي أسوأ عدو لنا وإذا استسلمنا لها ، لا يمكننا أبدًا فعل أي شيء حكيم في هذا العالم." - هيلين كيلر
- "جميع أنواع الاكتئاب لها جذورها في الشفقة على الذات ، وكل الشفقة على الذات متجذرة في الأشخاص الذين يأخذون أنفسهم على محمل الجد." - ديبي ماكومبر
كلمات فراق
يريد أعداؤك غير المرئيين أن تعيش في حالة دائمة من النقص والقيود. من ناحية أخرى ، فإن ذاتك العليا تريدك أن يكون لديك الكثير والبعض الآخر لتجنيبه. لذلك ، لن تتغير ظروفك الخارجية أبدًا حتى تسكت خصومك الداخليين الذين يمنعونك من أن تصبح الأفضل. اتخذ قرارًا الآن لاستبدال الخوف ، والإنكار ، وأعدائك غير المرئيين الآخرين بالثقة في مستقبل مالي ناجح.
- "أنت اليوم حيث أتت بك أفكارك ؛ ستكون غدا حيث تأخذك أفكارك ". - جيمس ألين ، كرجل ثينكث
- "سيتم دائمًا العثور على الظروف الخارجية لحياة الشخص على أنها مرتبطة بانسجام مع حالته الداخلية… الرجال لا يجتذبون ما يريدون ، ولكن ما هم عليه." - جيمس ألين ، كرجل ثينكث
- "كما يعتقد هو كذلك ؛ بينما يستمر في التفكير ، يبقى كذلك ". - جيمس ألين ، كرجل ثينكث
- الرجال حريصون على تحسين ظروفهم ، لكنهم غير مستعدين لتحسين أنفسهم ". - جيمس ألين ، كرجل ثينكث
- "إذا لم تخرج من منطقة الراحة الخاصة بك وواجهت مخاوفك ، فإن عدد المواقف التي تجعلك غير مرتاح سيستمر في النمو." - ثيو بيستوريوس
© 2017 جريجوري ديفيكتور