لماذا من المهم أن يمتلك الناس مهارات حياتية

المهارات الحياتية هي السلوكيات التي يحتاجها الناس ليعملوا بنجاح في الحياة. بدونهم ، يواجه الناس دائمًا صعوبة في مجالات معينة من حياتهم لا تسير على ما يرام أبدًا حتى يتعلموا كيفية التعامل معها. إذا كانت المهارات التي يفتقرون إليها هي الأكثر أهمية ، فيمكن للناس أن يخلقوا مشاكل تغير حياتهم.

ومع ذلك ، فإن الخبر السار هو أنه يمكن تعلم كل مهارة! الحيلة للقيام بذلك للتعرف على مناطق المشاكل واتخاذ خطوات لإصلاحها.

كل شخص لديه بالفعل بعض هذه المهارات. لا أحد يمتلكها جميعًا ، لكن كلما امتلكت أكثر ، كنت أفضل حالًا!

أسمي هذا "تعبئة صندوق أدواتي". كلما زاد عدد الأدوات لديك ، أصبح من الأسهل التعامل مع المشكلات التي تعترض طريقك ، مهما كانت كبيرة أو صغيرة.

لم يفت الأوان بعد لتعلم أساسيات الحياة اليومية الناجحة. يمكن أن يؤدي القيام بذلك إلى تحسين علاقاتك ، واكتساب القوة ، والقدرة على العثور على وظائف جيدة ، والتمويل والعديد من الأشياء الأخرى.

ستساعدك هذه الإرشادات على البدء.

يحتاج الناس إلى امتلاك أكبر عدد ممكن من المهارات الحياتية حتى يتمكنوا من عيش حياة أكثر سعادة ونجاحًا.

بيكساباي

قائمة مراجعة المهارات

قبل أن نبدأ ، انظر في هذه القائمة لمعرفة عدد هذه المهارات التي لديك بالفعل وتلك التي قد ترغب في تعلمها:

• اكتب شيكًا ،
• موازنة دفتر شيكات ،
• تبرير كشف حساب بطاقتك الائتمانية ،
• التقدم بطلب للحصول على قرض،
• افتح حساب جاري ،
• فتح حساب التوفير،
• تحديد تكلفة الفائدة ،
• إضافة أرقام بدون آلة حاسبة ،
• ضرب الأرقام بدون آلة حاسبة ،
• قسّم الأرقام بدون آلة حاسبة ،
• طرح الأرقام بدون آلة حاسبة ،
• تنظيم دفتر
• عنوان مغلف بشكل صحيح ،
• إعادة السيارة إلى مكان وقوف السيارات ،
• إبداء تحفظات ،
• مقارنة متجر،
• تنظيف المنزل
• طهي الوجبات الأساسية ،
• خياطة،
• شراء الأسهم والسندات ،
• اصلح اطار مسطح،
• قم ببحث على الإنترنت ،
• قم بالبحث بدون استخدام الإنترنت ،
• ضع إعلانا،
• الرد على إعلان ،
• إعداد نموذج ضريبة الدخل الأساسي ،
• التقدم بطلب للحصول على رقم الضمان الاجتماعي ،
• قشر بيضة ،
• التقدم بطلب للحصول على Medicare ،
• قشر البطاطس
• اكتب رسالة عمل رسمية ،
• قم بطي حرف ليتناسب مع حجم المغلف ،
• تعليق لفة من ورق التواليت بشكل صحيح ،
• شنق منشفة بشكل صحيح ،
• تغيير المصباح الكهربائي،
• كي قميص ،
• ضع طاولة بشكل صحيح ،
• تعقيم الإبرة ،
• ضع الدبابيس في دباسة ،
• ضع الشريط في موزع الشريط ،
• قص ولصق بيانات الكمبيوتر ،
• امسح ذاكرة التخزين المؤقت في الكمبيوتر ،
• إجراء الصيانة على جهاز الكمبيوتر ،
• استخدم محرك أقراص فلاش أو
• نقل الصور من كاميرا رقمية إلى جهاز كمبيوتر.

هناك العديد من العناصر الأخرى بالإضافة إلى العناصر المذكورة هنا.

إذا كانت هناك أشياء تشعر أنك لا تعرف كيفية القيام بها ، فابحث عن شخص ما ليعلمك إياها أو استخدم مقاطع فيديو YouTube لمساعدتك.

املأ صندوق الأدوات هذا على أعلى مستوى ممكن!

يبدأ الناس في تعلم المهارات التي يحتاجون إليها عندما يكونون صغارًا ويستمرون في التعلم طوال حياتهم.

بيكساباي

لماذا لا يعرف الناس هذه الأشياء؟

هناك عدة أسباب وراء عدم تعلم الناس لهذه المهارات. فمثلا،

1. ربما لم يروا سببًا لتعلم بعضهم.
2. ربما لم يعرف آباؤهم عنهم أو علموهم لأطفالهم.
3. ربما استبعدتهم المدارس من مناهجها.
4. قد يكون الطلاب الذين يتغيبون عن المدرسة باستمرار قد تركوا أنفسهم مع فجوات في التعلم.

هناك ميل للاعتقاد بأنك إذا كنت لا تعرف هذه الأشياء ، فأنت غبي ، لكن هذا ببساطة ليس صحيحًا. كل واحدة من هذه المهارات يمكن أن يتعلمها الشخص العادي. وحتى بعض الأشخاص الأكثر ذكاءً وتعليمًا لم يتعلموها أبدًا!

من المهم معرفة كيفية استخدام أجهزة الكمبيوتر والأجهزة الأخرى.

بيكساباي

مهارات التكنولوجيا

مع تقدم التكنولوجيا بسرعة كبيرة ، تزداد قائمة المهارات الأساسية التي يحتاجها الأشخاص للنجاح في الحياة لفترة أطول كل يوم.

فمثلا،

• لدى العديد من الأطباء الآن "بوابات" ، حيث يمكن للمرضى تسجيل الدخول عبر الإنترنت لتحديد المواعيد وإرسال الرسائل والتحقق من نتائج الاختبارات والتواصل بشأن المشكلات الأخرى.
• نظرًا لأن لكل طبيب بوابة خاصة به ، فقد يصبح الوصول إليها أمرًا مربكًا ، خاصة للأشخاص الذين ليس لديهم مهارات أساسية في الكمبيوتر والإنترنت.
• يمكن أن يؤثر هذا الموقف على صحة الناس لأنه قد يجعل الوصول إلى الرعاية أمرًا محرجًا وبطيئًا وغير فعال في بعض الأحيان.

تفترض مكاتب الأطباء أن جميع الأشخاص لديهم المعدات والمهارات التي يحتاجونها لاستخدام البوابات ، لكن هذا أبعد ما يكون عن الحقيقة.

البوابات مفيدة للطاقم الطبي لأنها توفر الوقت والمال ، لكنها ليست جيدة للمرضى الذين يفتقرون إلى المهارات اللازمة لاستخدامها.

لحسن الحظ ، لا يزال بإمكان الأشخاص الذين ليس لديهم هذه المهارات الاتصال بمكاتب أطبائهم ، ولكن قد يأتي وقت لم يعد من الممكن استخدام الهواتف فيه لهذه الأنواع من الاتصالات.

لذلك ، فإن تخصيص الوقت الحالي لتعلم بعض مهارات الكمبيوتر الأساسية وشراء المعدات التي تحتاجها لهذا الغرض يعد خطوة ذكية.

إدارة الأموال

واحدة من أكبر المشاكل التي يتعامل معها الناس في الحياة هي الإدارة المالية.

إن فهم أساسيات كيفية عمل المال مهم للغاية لأن الافتقار إلى هذه المعرفة يمكن أن يكون مدمرًا.

ما تحتاج لمعرفته عن المال يوفر معلومات أساسية حول إدارة الأموال ، ولكن للحصول على فهم أعمق ، اجلس مع مصرفي أو فرد لديه فهم جيد لكيفية عمل المال واطلب المساعدة.

يعد تعلم كيفية الاقتراض والادخار واستثمار الأموال أحد أفضل الأشياء التي يمكنك القيام بها لنفسك ، لذلك لا تتردد في طلب المساعدة.

إذا لم تفعل ذلك ، فمن المحتمل أن ينتهي بك الأمر إلى دفع أكثر بكثير مما هو ضروري ، ونتيجة لذلك ، سيكون لديك أقل بكثير لتعيش عليه!

مهارات التنظيم

مهارة أخرى مهمة للغاية هي القدرة على التنظيم وتحديد الأولويات.

بدونها ، يمكن أن تكون الحياة فوضوية وتتسبب في فقدان السيطرة الكاملة.

يشعر الناس أنهم مشغولون جدًا بحيث يتعذر عليهم أن يصبحوا منظمين ، لكن ما لا يدركون أنه بمجرد أن يأخذوا الوقت الكافي لإنشاء نظام جيد ، فإنهم في الواقع يزيدون من الوقت المتاح لهم.

توجد جميع أنواع المقالات ومقاطع الفيديو على الإنترنت التي توضح للناس كيفية تنظيم منازلهم وممتلكاتهم وأوراقهم وأموالهم. من خلال قضاء الوقت في استخدام هذه الموارد ، ستجد أنك ستفقد الفوضى وتقلل من إحباطاتك أثناء عملك عليها.

من الأسهل بكثير العثور عليها

• فستان في خزانة منظمة بشكل جيد من ثوب فوضوي ،
• أداة في مرآب تم إعداده بشكل صحيح أو
• بهار في مخزن خالٍ من العناصر القديمة الزائدة التي لا تستخدمها أبدًا!

الحيلة لتصبح منظمًا هي تحديد أولويات احتياجاتك ثم مهاجمة مناطق المشكلة واحدة تلو الأخرى.

اقرأ وتعلم واستخدم المعلومات التي تجدها لمساعدتك. إذا قمت بذلك ، قبل أن تعرف ذلك ، ستختفي الفوضى الخاصة بك وستتمكن من رؤية ضوء النهار مرة أخرى!

النظافة و الصحة

من السهل جدًا على الناس تجاهل صحتهم لأن الاعتناء بنفسك قد يستغرق وقتًا طويلاً.

ومع ذلك ، كما اعتادت والدتي أن تقول "إذا كانت لديك صحتك ، فلديك كل شيء".

عندما كنت صغيرة لم أفهم ما يعنيه ذلك ، لكن كسيدة عجوز ، أفهم الآن بالتأكيد!

اذا أنت

• اغسل أسنانك بالفرشاة والخيط يوميًا ،
• الاستحمام أو الاستحمام يوميا ،
• اغسل المناشف والشراشف بانتظام ،
• إجراء فحوصات طبية منتظمة ،
• تناول الأدوية الخاصة بك على النحو الموصوف ،
• ارتداء ملابس جديدة كل يوم ،
• ارتداء أحذية مريحة لها دعم جيد ،
• تجنب التدخين والعقاقير الترويحية والكحول و
• تجنب السلوكيات المحفوفة بالمخاطر

من المرجح أن تشعر وأن تبدو أفضل ، وتعاني أقل وتكون أكثر جاذبية للآخرين مما لو لم تفعل هذه الأشياء.

كل ما تفعله (أو لا تفعله) بجسمك يؤثر على صحتك العامة. عندما تجعلك العادات السيئة مريضًا ، فأنت بحاجة إلى تغييرها.

كثير من الناس يصبحون مدمنين على مواد مختلفة ويدمرون حياتهم نتيجة لذلك.

تخيل كم عدد الحوادث التي يمكن تجنبها إذا لم يشرب أحد الكحول أو يستخدم المخدرات وكم عدد حالات إطلاق النار التي لن تحدث أبدًا إذا لم تتضرر عقول الناس بهذه الأشياء!

المهارات مهمة

المهارات الحياتية هي سلوكيات مكتسبة تساعد الناس على التعامل بفعالية مع أنشطة الحياة اليومية.

إن عدم معرفة كيفية القيام ببعضها ليس مدعاة للخجل ، لكن رفض قضاء الوقت في تعلمها هو خطأ كبير يمكن أن يضر بالأرواح أو يفسدها.

إذا قبلت حقيقة أنك لا تمتلك كل المهارات التي تحتاجها لتكون أكثر نجاحًا في الحياة ، فيجب أن تكون على استعداد لتعلم ما تحتاج إلى معرفته.

من المهم ، لذا اتخذ خطوات الآن لتعلمها حتى تكون أكثر سعادة وصحة في المستقبل.

© 2016 سوندرا روشيل