جدول المحتويات:
- 1. تناول الطعام قبل التسوق
- 2. خطة القائمة
- 3. شراء عملي
- 4. شراء في الموسم
- 5. أبقها بسيطة
- 6. مراقبة المبيعات وجمع القسائم
- 7. لا تشتري أبدًا "Pre"
- 8. المشي في المحيط
- 9. نظرة عالية ، نظرة منخفضة
- 10. الاستماع إلى موسيقى مبهجة
أنا أحب الطعام ، لكني أكره إنفاق الكثير في محل البقالة ولا أعتقد أنني أعاني من هذه المشكلة وحدي. فيما يلي 10 حيل سهلة لتجنب الإسراف في الإنفاق في متجر البقالة ولا يزال بإمكانك تناول طعام ووجبات رائعة. بعض هذه الأشياء عبارة عن توسع في الفطرة السليمة وبعضها يتعلق بتجنب الحيل الخادعة التي تستخدمها المتاجر لمحاولة دفعك إلى إنفاق أكثر مما كنت تنوي.
1. تناول الطعام قبل التسوق
تبدو هذه فكرة أساسية ، ولكن من السهل إضافة رحلة تسوق إلى يوم مزدحم بالفعل وتجد نفسك في المتجر بمعدة فارغة وطريقة كثيرة للغاية من خيارات الطعام التي تصرخ على انتباهنا أعلم أنني مذنب بهذا على الرغم من أنني أعرف أفضل. حاول التخطيط لرحلات التسوق الخاصة بك بعد تناول الطعام حتى لا تغريك الأطعمة الملائمة التي تقدمها المتاجر.
خطط مسبقًا.
2. خطة القائمة
هذه خدعة سهلة أخرى نعلم جميعًا القيام بها ولكن في كثير من الأحيان لا يتم تنفيذها. بدون قائمة وخطة ، تجد نفسك تتجول في الممرات بحثًا عن الإلهام وهذا ليس جيدًا للميزانية. لقد اعتدت على القيام بالتخطيط لقائمة الطعام يوم الأربعاء لأن هذا هو اليوم الذي يظهر فيه إعلان مبيعات البقالة وقد رأيت فرقًا كبيرًا في الإنفاق الشهري على البقالة. أخطط من الخميس حتى الأربعاء المقبل وأستخدم نشرات البيع للتوجيه والإلهام. إذا كنت تستخدم صفقات البيع ، يمكنك توفير المال وما زال لديك الكثير من الطعام للأسبوع. فكر في عناصر المبيعات والعروض الخاصة كنقطة انطلاق للقائمة وقم بالبناء من هناك.
3. شراء عملي
هذا يعني أنه يجب عليك شراء الأطعمة النيئة الكاملة التي تعتبر نقطة سعر جيدة وسوف تستمر لفترة أو يمكن استخدامها بطرق مختلفة. تشمل الأمثلة على ذلك البطاطا الحلوة والتفاح والموز والجزر. هذه أطعمة رائعة المذاق ومتعددة الاستخدامات للاستخدام كل يوم. نصيحة عملية أخرى للشراء هي شراء الأرز والبقوليات والحبوب لإعداد أطباق جانبية وقواعد للوجبات. هذه الأطعمة غير مكلفة ويمكن استخدامها بعدة طرق مختلفة لن تشعر بالملل أو الجوع أبدًا.
اشترِ الفواكه والخضروات الموسمية بأفضل سعر.
4. شراء في الموسم
هذه الحيلة هي فكرة منطقية يتم نسيانها غالبًا. المفتاح هنا هو المفهوم الأساسي للعرض والطلب ، عندما تكون الفواكه والخضروات في موسمها يكون سعرها أقل والعكس صحيح أن السعر أعلى بكثير عندما يكونون خارج الموسم. يمكنك العثور على أدلة سهلة لأي منطقة تعيش فيها عبر الإنترنت والتي ستوضح الأطعمة في الموسم وفي أي وقت.
على سبيل المثال ، أحاول تخزين التوت عندما يقوم المتجر بتحديده في الموسم ثم تجميده لوقت لاحق أو جعل المربى للاستمتاع عندما يرتفع سعر التوت مرة أخرى. يمكن تجميد معظم الأطعمة ، أو تعليبها ، ويمكن أن يكون التوفير يستحق بضع دقائق من الجهد.
5. أبقها بسيطة
الفكرة من وراء هذه الحيلة هي إبقاء مشترياتك من الطعام بسيطة وتجنب الاستيلاء على كيس الرقائق أو حزمة ملفات تعريف الارتباط. هذه الأطعمة المريحة باهظة الثمن وعادة ما تكون غير صحية تمامًا بالنسبة لك. عندما تحافظ على مشترياتك من الطعام لأطعمة حقيقية بسيطة ، ستوفر أموالك وربما صحتك أيضًا.
6. مراقبة المبيعات وجمع القسائم
هذا مجال أعمل على تحسينه بنفسي. لقد أصبحت جيدًا حقًا في تنزيل الكوبونات الرقمية من إعلانات البقالة ، لذا لا يتعين علي تذكرها ولكني أعمل على قص أو طباعة القسائم لإضافة المزيد من المدخرات. عندما تضع خطة الوجبات من إعلانات المبيعات (النصيحة رقم 2) وتجمع ذلك مع القسائم الرقمية أو المادية ، فأنت في أرض المكافأة المزدوجة لتحقيق التوفير.
هناك العديد من المواقع الرائعة المتاحة على الإنترنت والتي ستقوم بالكثير من مقارنة القسائم مجانًا. يجدر إجراء بحث سريع والاشتراك في رسائل التذكير من خبراء القسائم هؤلاء. عادةً ما أتحقق من صفقات قسائم المقارنة كل يوم أربعاء عندما تظهر إعلانات البقالة ومرة أخرى يوم الأحد عندما تظهر إعلانات السلسلة الرئيسية. لقد تمكنت من الحصول على مواد غذائية مجانًا أو بنسات فقط عند استخدام القسائم والمبيعات والتخطيط الجيد.
7. لا تشتري أبدًا "Pre"
هذه النصيحة ضرورية للتوفير في المتجر! فقط تذكر أن لا تشتري أبدًا أي شيء "مسبقًا". هذا مقطوع مسبقًا ، ومغسول مسبقًا ، ومعبأ مسبقًا ، ومصنوع مسبقًا ، تحصل على الفكرة. إذا لم تكن مقتنعًا ، فإن الرحلة التالية إلى المتجر أخرج هاتفك وحساب سعر تلك الأطعمة "الجاهزة" بالأوقية أو الجنيه وقارن ذلك بسعر الخيار الكامل أو غير المعالج. أستخدم هذا المبدأ في كل شيء أشتريه بحيث يمكنني قصه أو تقطيعه أو صرشي به أو غسله. يمكنك أن تستغرق بضع دقائق وبشر الجبن وغسل الخضار وتقطيع الفواكه والخضروات إلى شرائح. ستكون أعذب وستوفر الكثير من المال!
8. المشي في المحيط
تم إعداد المتاجر لك لتنزل في الممرات والأقسام الجاهزة ، والأطعمة الجاهزة ، والمخابز لأن هذا هو المكان الذي يحققون فيه أرباحهم الأكبر. قاوم الإغراء وابدأ بمحيط المتجر والتزم بقائمتك. تخطي المنتجات المقطعة والمعبأة والمغسولة مسبقًا وابحث عن الأطعمة الكاملة وانتقل إلى اللحوم ومنتجات الألبان وتذكر أن كتلة الجبن غير مبشورة مسبقًا. بعد الانتهاء من وضع علامة على كل ما في قائمتك ، لن يكون هناك ، أو على الأقل لا ينبغي أن يكون ، الكثير من الأشياء المتبقية في القائمة ويمكنك الذهاب إلى الممرات الضرورية والاستيلاء على هذه العناصر. جزء آخر من هذه الحيلة هو أنه عندما تكون عربتك ممتلئة بالفعل بالأطعمة واللحوم الكاملة ، ستكون أقل إغراءً لإضافة الأطعمة التي لا تحتاجها إلى عربة كاملة المظهر.
9. نظرة عالية ، نظرة منخفضة
تم تصميم متاجر البقالة من قبل خبراء في مجال الاستفادة من عقلك الباطن لجعلك تشتري منتجًا. تخوض شركات المواد الغذائية حروبًا على النفوذ حول وضع المنتجات على الأرفف التي قد تكون جنونية بعض الشيء. يحدث هذا لأنهم جميعًا يعرفون أن وضعهم على الرف سيساعد أو يضر بمبيعاتهم للمستهلك. لذلك ، هذه النصيحة هي أن تبدو مرتفعًا على الرفوف ومنخفضًا على الأرفف للعثور على أفضل صفقة لما تحتاج إلى شرائه. لا تمسك العنصر على مستوى العين دون النظر إلى أعلى وأسفل أولاً. عادة ما يكون المنتج الموجود في الوسط ، أو مستوى العين ، على الرف ، هو العنصر الأعلى سعراً. احسب دائمًا سعر الأونصة عند اختيار عناصر الرف للتأكد من أن الحزمة الأكبر أو الأصغر هي السعر الأفضل.
10. الاستماع إلى موسيقى مبهجة
هذه الحيلة هي طريقة أخرى لتحقيق التوازن بين برمجة المتجر الدقيقة لعمليات التسوق الخاصة بك. تدرك المتاجر أنه عندما تعزف موسيقى "مصعد" ممتعة ولكنها مملة ، فإنك في الواقع ستجعلك تقضي وقتًا أطول في المتجر ، وكلما زاد الوقت الذي تقضيه في المتجر ، ستقضي أكثر في المتوسط. يعرفون ذلك ويختارون الموسيقى لتحقيق هذا الهدف.
الحيلة البسيطة هي وضع أذن واحدة على الأقل من سماعات الرأس وتشغيل الموسيقى المبهجة ، وتحريك الموسيقى من قائمة التشغيل الخاصة بك. سوف تتسوق بشكل أسرع وتكون في مزاج جيد مما يمنع أيضًا الاندفاع لشراء الطعام "المريح" لأنك في مزاج جيد. ربما لا ترغب في الانطلاق في أغنية أو حركات رقص كاملة في الممر ولكن استمتع ببعض الموسيقى المبهجة وقم بالتسوق بشكل أسرع ، وكن في حالة مزاجية جيدة ، واحفظها عند الخروج.
إذا بدأت في تنفيذ هذه الحيل السهلة ، فسترى توفيرًا في نفقات البقالة والمزيد من الأموال في جيبك ، أو حسابك المصرفي ، وهو أمر جيد دائمًا. لن توفر المال فحسب ، بل ستقلل من التوتر بشأن ما يجب طهيه على العشاء وتناول وجبات صحية كمكافأة إضافية.