ماذا تقول لغة جسدك ولا تقوله كلماتك؟

ماذا تقول لغة جسدك حقًا؟

لغة الجسد عالمية: الجميع يتكلمها

تمثل لغة الجسد 80٪ مما نقول للآخرين. إنه عالمي لأننا جميعًا لدينا عقول وتتحكم أدمغتنا في "صوت" أجسامنا. إن نظام الدماغ الحوفي هو أول من يتلقى العاطفة و "الثرثرة". احمرار الوجه خير مثال على ذلك. يمكنك القول إنك لم تكن محرجًا ، لكن إحراجك استقبل في الجهاز الحوفي ، وأرسل الدم إلى خديك كما رآه الآخرون.

من خلال لغة الجسد ، يمكنك افتراض ما يفكر فيه الآخرون ويشعرون به - حتى عندما لا تتوافق كلماتهم مع لغة جسدهم. يمكن أن يمنحك أيضًا نظرة ثاقبة لما تقوله بجسمك.

ستجد هنا علامات تدل على الصدق والجاذبية والقوة والخداع وغير ذلك.

مثال على الابتسامة الزائفة.

حقوق النشر: هنريك سورنسن

ابتسامات

يتتبع الباحث البدائي Signe Preuschoft الابتسامة التي تعود إلى ما يزيد عن 30 مليون سنة من التطور إلى "ابتسامة الخوف" النابعة من القرود والقردة التي غالبًا ما تستخدم أسنانًا بالكاد لإبراز الحيوانات المفترسة بأنها غير ضارة (ويكيبيديا).

يتم التعرف على الابتسامات عالميًا بهذه الطريقة. يتم استقباله كتحية وإعلان عن عدم وجود نية للإيذاء وترحيب وإيماءة من الدفء.

لكن هل كل الابتسامات دافئة حقًا؟

الابتسامة المجاملة

الابتسامات حقيقية عندما تصل إلى العيون. لنكن صادقين ، لقد قدمنا ​​جميعًا ابتسامة مجاملة. لا تصل هذه الابتسامات إلى العينين ، وفي كثير من الأحيان ستجذب الابتسامة الجانب الأيسر من الوجه إلى الأعلى بينما نفرض عاطفة زائفة. على الرغم من أن لدينا نوايا حسنة عند تقديم ابتسامة مجاملة ، فأنت تعلم الآن أن افتقارك إلى الصدق يمكن أن يخونه الجانب الأيسر المفرط من وجهك.

لا تشير!

الأيدي

يستخدم الناس أيديهم دون وعي عندما يتحدثون. يمكن للأيدي أن تحكي قصة وتخون كذبة وتظهر أيضًا البراءة أو الصدق.

النخيل لأعلى أو لأسفل؟

عندما تكون راحة اليد ، وكأنها تقول "لم أفعل ذلك" أو "ما الذي يمكنني فعله أكثر من ذلك؟" غالبًا ما تكون مصحوبة بالحقيقة. هل سمعت عن قول "أيادي نظيفة"؟ فكر في الطريقة التي ستظهر لشخص ما أن يديك نظيفتان: راحة اليد. هذه هي نفس البادرة عند الصدق.

يقترح Palms down إخفاء شيء ما ، ويمكن حتى استقباله على أنه قوي.

عندما أتحدث إلى شخص ما عن لغة الجسد ، أطلب منه أن يطلب مني شرب الماء مرتين ؛ في المرة الأولى مع رفع راحة اليد ، والمرة الثانية مع رفع راحة اليد (عادةً على طاولة / مكتب).

راحة اليد ، يبدو الشخص الذي يسأل على قدم المساواة ، وصادق ، وكأن الرد ضروري. راحة اليد ، إنها أكثر من أمر ، حتى عندما لا يكون الصوت صارمًا. من المثير للاهتمام مدى قوة إدراك الطرفين لسؤال راحة اليد ، كما لو أن الشخص الذي يطلب ذلك يقوم بإعلان وليس طلبًا. جربها. ستشعر أنك مضطر تقريبًا للجري وملء كوب من الماء لذلك الشخص.

كان هتلر معروفاً بأوامره المتعفنة. في أوامره ، كانت راحة يده منخفضة ، ويُنظر إليها على أنها قوية ومسيطر عليها. وهكذا فإن تحيته بيد واحدة معروفة في جميع أنحاء العالم.

أيدي في جيوب

عندما توضع الأيدي في الجيوب ردًا على سؤال يدين ، يُنظر إلى هذا على أنه يوجد شيء تخفيه. يبدو الأمر كما لو أن الجسد يخبر بما يفكر فيه العقل. أنت تخفي ما لا تريد رؤيته. فكر في الأطفال الذين تم تصويرهم في الرسوم أو العروض الكاذبة. عادة ما ينظرون إلى الأسفل ويداهم في الجيوب. ابحث عن هذا إذا كان لديك أطفال!

توجيه أصابع الاتهام

عندما يشير الناس بأصابعهم أثناء التحدث ، يتم استقبال ذلك على أنه عدائي - شبه اتهامي. يشعر الشخص بأنه منفرد عندما يشير إصبعه إليه. وهذا هو السبب في أنك سترى العديد من المتحدثين المحترفين والعامة يضعون إصبعهم على إبهامهم أثناء التحدث لتجنب إثارة استجابة معادية أو سلبية من الجمهور.

الأسلحة المتقاطعة مقابل الأسلحة المفتوحة

أخيرًا ، تقول الذراعين المتقاطعتين "لست مهتمًا بما تريد قوله ، أو لم أعد أشارك في هذا". يبدو الأمر كما لو أن الجسم يمنع الاتصال من الوصول إليه.

الأذرع المفتوحة هي عكس ذلك ، حيث ترحب بالمعلومات والشخص الذي يظهر أن الشخص مهتم حقًا ، أو منفتحًا على ما تقوله.

ليست كل الأرجل المتقاطعة متقاطعة!

قدم الساقين

الأقدام / الأرجل تأخذك إلى حيث تريد أن تذهب! يمكنهم خيانة أفكارك. هل سبق لك أن وقعت في اجتماع عمل انتهى ولم يسمح لك زميلك الثرثار بالمغادرة؟ انظر إلى قدميك عندما تكون في موقف كهذا على الأرجح ، قدميك تشيران نحو الباب دون أن تدرك! إنهم يرسلون الرسالة التي لا تستطيع كلماتك!

الساقين تشير نحوك مقابل بعيد عنك

عند التحدث مع شخص ما وسيقانه مربعة نحوك أو مشيرة أو متقاطعة نحوك ، فهو مهتم بما تريد قوله (أو أنت!). إنها تُظهر حرفيًا أن الجسد يريد الانخراط في ما يقوله الشخص من خلال الإشارة إليه.

إذا كنت تتحدث إلى شخص ما ، فإن رجليه مشدودة بعيدًا عنك أو متقاطعة ، فغالبًا ما يريد الشخص الخروج من المحادثة ، أو لا يهتم بك أو يتفق معك.

لكن ، لا تكن سريعًا في الحكم على الساقين المتقاطعتين: في بعض الأحيان لا يكون ذلك بسبب عدم اهتمام الشخص بالموضوع ، فقد يكون ذلك بسبب البرد ، أو لأنها ترتدي تنورة.

اتساع حدقة العين.

عيون

عيناك مرايا لروحك! هل سبق لك أن تحدثت إلى شخص ما ولم تشعر أنه كان صادقًا؟ كأن شيئًا ما لم يكن صحيحًا تمامًا لكنك لم تكن متأكدًا لماذا؟ ربما كان ذلك بسبب التناقض بين عيونهم وكلماتهم. أعود إلى المثال حيث لن يظهر الطفل كشخصية سلطة في عينه عندما يكذب. المخادع يخشى أن يرى الشخص الكذب في عينيه.

استخدام العيون لاكتشاف الصدق

لمعرفة متى يكون شخص ما صادقًا ، اتبع الدليل أدناه.

عندما يُسأل الشخص سؤالاً:

• عيون تبحث U p و إلى R آيت هي في الواقع مذكرا حدث أو المهمة
• عيون تبحث D الخاصة وإلى L هي تقنية الحرية النفسية في الواقع مذكرا شعور
• عيون تبحث U p و إلى L EFT: تخيل أو بناء القصة / صورة
• عيون تبحث D الخاصة و R آيت: بعد الحوار الداخلي قبل التحدث: التمرين قصة

أراهن أن مجموعة من آباء الأطفال المراهقين كتبوا ذلك للتو.

هل تقلص تلاميذهم؟

المكافأة: إذا كنت جيدًا حقًا ، ويمكنك أن تستوعب التلاميذ: إذا تعاقدوا عند طرح سؤال ، فعادةً ما يكون ذلك لأنهم يخشون أن يتم القبض عليهم. إذا كنت والدًا حيوانًا ، فسترى أيضًا هذا الانقباض في تلاميذ الحيوانات عندما يسمعون شيئًا يسبب التجمد والخوف ، وتتسع أعينهم أولاً للتركيز على الصوت ، وعندما يبدأ الخوف ، يتقلصون. من المحتمل أن يحدث ذلك قبل أن يركضوا في مكانهم لبضع ثوانٍ قبل أن يمزقوا أريكتك ويختبئون في غرفة أخرى.

الشكل الرابع الأمريكي الذي يظهر القوة.

القوة والجاذبية

القوة: سترى هذا في المكاتب كثيرًا ولا يختلف الأمر عن كيفية تصرف الحيوانات في البرية عندما يريدون إظهار القوة - يحاولون الظهور بشكل أكبر. البشر يفعلون هذا أيضًا. سوف يفردون أرجلهم عند الوقوف لشغل مساحة أكبر ، وسوف يتصافحون بقوة أكبر أو بشكل أكثر هيمنة لإظهار القوة على الشخص الآخر. سوف يجلسون في وضع "الشكل الأمريكي الرابع" المبتكر للتخلص من القوة والغطرسة.

المصافحة

هناك أيضًا أنواع عديدة من المصافحة لإظهار القوة. عادةً ما يتم تحويل يدك قليلاً فوق يد الشخص الآخر كقوة. ينقل الاستيلاء على الكوع أو الكتف الهيمنة. أيضًا ، فإن الدخول إلى "منطقة الراحة" لشخص ما أثناء المصافحة يتم قبوله على أنه سلوك ألفا.

أوصي بشدة بكتاب باربرا وآلان بيس الكامل للكتاب النهائي للغة الجسد لاستكشاف بعض المصافحة المثيرة للاهتمام ومعانيها. لا يقتصر الأمر على تلقيهم الهيمنة من قبل شاكر ، إذا تم تصويرك أثناء المصافحة - فالنتيجة النهائية هي مظهر من مظاهر شعور الشخص وأنت تصافحه من قبل المشاهد. أنت تبدو قويًا ، ببساطة عن طريق ترتيب يدك / يدك.

إظهار الجاذبية

أما بالنسبة للجاذبية ، فلا عجب أن البشر يشبهون الحيوانات كثيرًا عند إظهار الانجذاب للآخر ، دون أن يعرفوا ذلك. إن العناية بالنفس مثل اللعب بالشعر ، وتعريض الأجزاء الضعيفة من الجسم لأخرى مثل الرسغين ، أو العنق ، يوحي بالثقة. تتسع العيون عند الانجذاب ، وكما تمت مناقشته سابقًا ، يمكن أيضًا أن ترسل الذراعين والساقين واليدين رسائل إضافية.

هناك وضعية جسم مثيرة جدًا للاهتمام تسمى "طبق الوجه" والتي تم لعبها في الرسوم المتحركة حيث عندما يهتم شخص ما بآخر ، غالبًا ما تكون النساء أكثر من الرجال ، سيشتبك أصابعه بمرفقيه على الطاولة ويضع ذقنه على أصابع مربوطة ، تقدم وجهها بشكل فعال على طبق. نعم سيداتي ، نحن نفعل هذا.

خاتمة

بدوره ، كما قال رالف والدو إيمرسون ، "أفعالك تتحدث بصوت عالٍ ، لا أستطيع سماع ما تقوله." الكلمات ليست عامل الجذب الرئيسي عندما يتعلق الأمر بالتواصل. إنها "كيف" تم استلامها.

نظرًا لأن الاتصالات الإلكترونية تحل محل الكثير من الاتصالات الشخصية ، فإن الحصول على هذه البصيرة لا يقدر بثمن في المقابلات والمواعيد والأبوة والأمومة والمزيد. قد نستبدل الكلمة المنطوقة بالنص في النهاية ، لكن لا يمكننا أبدًا التراجع عن اللغة العالمية التي ستتحدثها أجسادنا دائمًا.

المراجع

الحياة وباربرا وآلان بيز: الكتاب النهائي للغة الجسد