جدول المحتويات:
- ماذا تفعل عندما تفقد وظيفتك
- لن تدفع الفواتير لأنفسهم
- بند العمل 1: ملف البطالة
- ملاحظة حول اتفاقيات الإفراج عن الفصل
- بند الإجراء 2: العمل على الميزانية الشخصية
- بند العمل 3: احصل على حفلة جانبية
- اعد نفسك للنجاح
- بند العمل 4: ضع في اعتبارك ما يجب فعله بخطة التقاعد هذه
- بند العمل 5: تقييم علامتك التجارية الشخصية
- عنصر الإجراء 6: تحديث حسابات الوسائط الاجتماعية والمدونات
- بند العمل 7: التواصل مع الزملاء وجهات الاتصال في الصناعة
- بند العمل 8: أعد تجهيز سيرتك الذاتية
- بند الإجراء 9: مقابلة لوظائف لا تريد ممارستها
- بند الإجراء 10: تحقق من خيارات التأمين الصحي
- بند العمل 11: التمسك بالجدول
- بند العمل 12: الاهتمام بصحتك الجسدية والعاطفية
- استطلاع القارئ
يؤدي فقدان الوظيفة إلى ضرر مالي وعاطفي. اتخذ خطوات العمل الـ 12 هذه لاستعادة نفسك في كشوف المرتبات
رايان فورسايث عبر Flickr ، CC-BY-SA 2.0 ، تم تعديله بواسطة FlourishAnyway
ماذا تفعل عندما تفقد وظيفتك
لقد توقفت فجأة عن العمل بسبب تقليص الحجم أو إغلاق المنشأة أو إنهاء الوظيفة. الشعور بالارتباك والحزن والغضب ، أنت تحزن ليس فقط على خسارة الدخل ولكن أيضًا على الروابط الاجتماعية. ماذا الان؟
أثناء محاولتك معالجة الخطوات التالية ، إليك العشرات من عناصر الإجراءات التي ستساعدك على النجاة من هذا الاضطراب الوظيفي. تم ترتيبها في ثلاث "مجموعات" من العناصر ، وكلها مصممة لتستمر في المضي قدمًا:
- حافظ على تدفق الأموال
- الاستعداد للمستقبل و
- اعتني بنفسك.
انت تستطيع فعل ذالك!
نظرًا لأن فواتيرك لن تدفع لنفسها ، فمن المهم إعطاء أولوية فورية للحفاظ على الأموال القادمة. هذا صحيح حتى لو كان لديك تعويضات إنهاء خدمة كبيرة.
تشاد روث عبر Flickr، CC-BY-SA 2.0
لن تدفع الفواتير لأنفسهم
أول الأشياء أولاً: أولويتك هي الحفاظ على تدفق تدفق الدخل. هناك من يعتمد عليك (حتى لو كنت أنت وكلبك فقط). لن تدفع الفواتير لأنفسهم.
إذا كان لديك أي من المواقف التالية ، فقد لا تمنح للأسف الشؤون المالية التركيز الأساسي والوسطى الذي تستحقه:
- اتفاق الفصل
- مدخرات كبيرة ، أو
- دخل آخر يمكنك الاعتماد عليه حاليًا (على سبيل المثال ، الزوج / الزوجة).
ومع ذلك ، قد تكون عاطلاً عن العمل لفترة أطول مما تعتقد. وبالتالي فإن الفشل في تحديد أولويات الشؤون المالية يعد خطأً فادحًا ، حيث ستختفي إنهاء الخدمة والمدخرات بسرعة أكبر مما تتخيل. يوصي أخصائيو الموارد البشرية أنه مقابل كل 10000 دولار في الأجر ، يجب أن تسمح لنفسك بشهر واحد على الأقل للعثور على وظيفة جديدة (على سبيل المثال ، 6 أشهر لوظيفة 60.000 دولار). السماح بمزيد من الوقت ، ومع ذلك ، متى
- الظروف الاقتصادية مشددة
- لديك قيود كبيرة على الانتقال
- كنت فوق الخمسين
- متعلمين تعليما عاليا
- لديهم مهارات متخصصة أو قديمة أو
- شغلوا نفس الوظيفة لأكثر من 10 سنوات.
يفترض الكثير من الناس ببساطة أنهم غير مؤهلين للبطالة. ومع ذلك ، فإن إعانات البطالة ليست على أساس الحاجة. التأمين ضد البطالة هو برنامج رعاية اجتماعية تموله ضرائب صاحب العمل. المزايا متاحة لأي عامل مؤهل.
هيرنان بينيرا عبر Flickr، CC-BY-SA 2.0
بند العمل 1: ملف البطالة
يُمنح تعويض البطالة للعمال المؤهلين الذين فقدوا وظائفهم دون أي خطأ من جانبهم. هذا نوع من برامج الرعاية الاجتماعية التي يتم تمويلها من خلال الضرائب التي يدفعها صاحب العمل. تقدم بطلب للحصول على إعانات البطالة على الفور. عادة ، هناك فترة انتظار لمدة أسبوع واحد ، مما يعني أنه لن يتم دفع الإعانات في الأسبوع الأول من البطالة.
البطالة ليست برنامجًا قائمًا على الحاجة. بدلاً من ذلك ، تُمنح المزايا لأي شخص يستوفي معايير الأهلية. تستند المزايا على الأجور المكتسبة مسبقًا. يمكن أن تختلف معايير الأهلية ، وصيغة تحديد أجور البطالة ، وعدد أسابيع استحقاقات البطالة التي قد تكون مؤهلاً لها ، حسب الولاية.
لتقديم مطالبة ، قم بالتسجيل في وكالة الدولة التي تتعامل مع التأمين ضد البطالة. في كثير من الأحيان يمكنك القيام بذلك عبر الإنترنت. يمكن أن تسمى لجنة القوى العاملة ، ولجنة التوظيف ، ووكالة التأمين ضد البطالة ، وإدارة تطوير التوظيف ، وقسم ضمان التوظيف ، وما إلى ذلك. لاحظ أنه إذا كنت تعيش في ولاية مختلفة عن التي كنت تعمل فيها ، فستحتاج إلى تقديم ملف إلى الدولة حيث يمكنك عمل .
خلال هذه الخطوة أيضًا ، يجب عليك تحديد ما إذا كنت بحاجة إلى محامٍ لأي مطالبات إبراء ذمة غير مشروعة. لماذا ا؟ لأن أي تصريحات تدلي بها أثناء عملية البطالة يمكن أن تضر بالشكاوى اللاحقة.
إنه لأمر مدهش أن عدد الأشخاص الذين فقدوا وظائفهم يتخطون هذه الخطوة الأساسية. لا يخطر ببالهم أنهم مؤهلون على الأرجح. قد يفترضون أن العائد ضئيل للغاية ويصعب الحصول عليه بحيث لا يستحق التقديم. أو حقيقة أنه برنامج رعاية اجتماعية يحرجهم.
توقف عن التفكير بهذه الطريقة. لقد عرفت أشخاصًا حصلوا على دخل مكون من ستة أرقام وحصلوا أيضًا على تعويضات نهاية الخدمة السخية ومع ذلك فقد تأهلوا وحصلوا على البطالة بنجاح. (من برأيك شجعهم على التقديم؟) لا عيب في ذلك.
ملاحظة حول اتفاقيات الإفراج عن الفصل
إذا غادرت مع حزمة مكافأة نهاية الخدمة ، فقد لا تشعر الأمور المالية بأنها عبء فوري. ومع ذلك ، يمكن أن تكون اتفاقيات الإفراج عن الفصل هذه سيفًا ذا حدين.
في كثير من الأحيان ، يهدئون الناس إلى التقاعس عن العمل ، معتقدين أن لديهم الكثير من المال والوقت لتعويض تلك الوظيفة المفقودة. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن تُلزم اتفاقيات إنهاء الخدمة الموظفين السابقين قانونًا من خلال النص ، على سبيل المثال ، على أنك
- إعفاء صاحب العمل من أي أسباب قانونية للإجراءات ، مثل الشكاوى المتعلقة بالتمييز ، والتسريح غير المشروع ، والأجور غير المدفوعة
- لا يمكن أبدًا العمل مع الشركة أو الشركات التابعة لها مرة أخرى - حتى إذا كان ينبغي دمجها مع مؤسسة أخرى و
- توافق على عدم التحدث بشكل سلبي عن صاحب العمل (حتى لو كان ذلك صحيحًا).
إذا تركت وظيفتك بموجب اتفاقية إنهاء الخدمة ، آمل أن تقوم بتعيين محامي توظيف لمراجعة المستند قبل التوقيع عليه.
إذا لم يكن لديك ميزانية شخصية ، فقد حان الوقت الآن للحصول على واحدة والالتزام بها.
brownpau عبر Flickr ، CC-BY-SA 2.0
بند الإجراء 2: العمل على الميزانية الشخصية
إذا لم يكن لديك ميزانية شخصية ، فقد حان الوقت الآن للحصول على واحدة. إذا كان لديك واحد بالفعل ، فأعد صياغته
- القضاء على جميع النفقات غير الضرورية
- تقليل النفقات الثابتة من خلال النظر في البدائل الموفرة للمال (على سبيل المثال ، خطط الهواتف المحمولة البديلة)
- خفض النفقات المتغيرة من خلال المزيد من المعيشة المقتصدة (مثل الوقود ومحلات البقالة) و
- إعطاء الأولوية لمدفوعات الديون (على سبيل المثال ، نفقات المعيشة مثل الرهن العقاري أو الإيجار ، والنفقات المضمونة مثل قروض السيارات ، ثم بطاقات الائتمان)
هدفك هو تقليل النفقات الصادرة.
تعرف بدقة على وضعك المالي من خلال الحصول على نسخة مجانية من تقرير الائتمان الخاص بك من موقع yearcreditreport.com (أو اتصل بالرقم 1-877-322-8228). لا تعتمد على بطاقات الائتمان كجهاز صراف آلي أو كخطة احتياطية عند انتهاء فترة إنهاء الخدمة.
أيضًا ، استمر في دفع أكثر من الحد الأدنى إذا أمكن حتى لا يتضخم دينك. ومع ذلك ، إذا بدا أن ديون بطاقتك الائتمانية لا يمكن إدارته ، فاتصل بقسم الصعوبات بشركات بطاقات الائتمان الخاصة بك قبل فقدان السداد. أخبرهم أنك فقدت وظيفتك وتريد التفاوض على حل (على سبيل المثال ، الإعفاء من الديون ، تخطي السداد).
البحث عن وظيفة هو وظيفتك بدوام كامل ، ولكن الحصول على وظيفة جانبية مثل القيام بعمل بارع يمكن أن يمنحك دخلاً غير معلن عنه. سيبقيك أيضًا نشطًا ومتصلًا.
Franklin Hunting عبر Flickr، CC-BY-SA 2.0
بند العمل 3: احصل على حفلة جانبية
ما زلت حزينًا على فقدان وظيفتك ، لكن هذا ليس وقت الزحف إلى حفرة مظلمة من التقاعس عن العمل. إذا كان لديك إعانات بطالة ، فإن الدفع من وظيفة بدوام جزئي سيقلل عادةً من مزاياك.
ومع ذلك ، هناك مجموعة متنوعة من المصادر البسيطة لتوليد الدخل الجانبي (مهم ، غير مُبلغ عنه ): مجالسة الأطفال ، الجلوس في المنزل ، كلاب المشي ، رعاية المسنين ، خدمات العامل الماهر / العاملات ، رعاية الحديقة ، إدارة المهمات لكبار السن ، بيع العناصر غير المرغوب فيها ، تقديم الخدمات على موقع فايفر ، إلخ.
بالإضافة إلى كسب بعض أموال الإنفاق ، سترى فوائد الاستمرار في البقاء نشطًا. تأكد من أن كل شخص على اتصال به يعلم أنك تبحث عن وظيفة. أنت لا تعرف أبدًا نوع الاتصالات التي يمتلكها الناس!
استعد للفصل التالي في حياتك المهنية من خلال مراجعة علامتك التجارية الشخصية ووجودك على وسائل التواصل الاجتماعي والسيرة الذاتية.
ديف أبلبي عبر Flickr، CC-BY-SA 2.0
اعد نفسك للنجاح
أثناء محاولتك تغطية نفقاتك الآن ، ستحتاج أيضًا إلى الاستعداد للمستقبل - الفصل التالي في حياتك المهنية وما بعدها. ستحتاج إلى إعداد نفسك للبحث عن عمل ناجح مع ضمان عدم استنفاد مدخرات التقاعد الخاصة بك بسبب هذا الفواق الوظيفي المؤقت.
بند العمل 4: ضع في اعتبارك ما يجب فعله بخطة التقاعد هذه
إذا كانت لديك خطة تقاعد مع الوظيفة التي فقدتها ، فقرر ما ستفعله بها. تشمل الخيارات عادةً:
- تركها حيث هي
- يتدحرج إلى الجيش الجمهوري الأيرلندي
- في انتظار الحصول على وظيفة جديدة ، ثم تحويلها إلى خطة صاحب العمل الجديد أو
- صرفها.
يخطئ الكثير من الناس في صرف مدخرات التقاعد التي عملوا سنوات من أجلها.
لكن كن حذرًا: إن اقتحام التقاعد سيكلفك الكثير. سيتم فرض ضريبة على هذا السحب المبكر كدخل عادي ، وستتحمل 10٪ غرامة ضريبية (على الرغم من وجود استثناءات قليلة). بالإضافة إلى ذلك ، يمكن للدائنين الآن الوصول إلى تلك الأموال في حالة تقديمك للإفلاس ، في حين أن أموال التقاعد لا يمكن المساس بها. الأهم من ذلك ، عليك أن تبدأ من جديد في الادخار لتقاعدك.
إذا كنت لا تعرف ماذا تفعل ، فلا تتخذ قرارًا عاطفيًا. من الأفضل ترك الأمر في مكانه أثناء البحث عن خياراتك.
هل لديك "خطاب المصعد" جاهز؟
إريك ماكجريجور ، CC-BY-2.0 ، عبر Flickr
بند العمل 5: تقييم علامتك التجارية الشخصية
بلورة ما يميزك عن منافسيك في سوق العمل بطرح الأسئلة التالية على نفسك. تأكد من توثيق إجاباتك:
- ما هي المعارف أو المهارات أو القدرات الخاصة أو السمات الأخرى التي أقدمها؟ (تشكل هذه أسس عرض القيمة الفريد الذي يمكنك توفيره لصاحب عمل محتمل.)
- ما هي إنجازاتي المهنية الرئيسية؟
- ما ثلاث أو أربع صفات تصفني بشكل أفضل كموظف؟
- ما الذي ما زلت أريد تحقيقه؟
الآن اختصر هذا إلى "خطاب المصعد" ، وهو شرح لا يُنسى ومقنع ، مدته 30 ثانية لمن أنت وماذا تقدم وما تبحث عنه. استخدم خطاب المصعد هذا بشكل متكرر في شبكتك.
شون ماكنتي عبر Flickr، CC-BY-SA 2.0
عنصر الإجراء 6: تحديث حسابات الوسائط الاجتماعية والمدونات
إذا كنت لا تقوم بتحديث حسابات الوسائط الاجتماعية الخاصة بك - أو ما هو أسوأ ، إذا لم يكن لديك وجود على الإنترنت حتى الآن - فأنت بذلك تجعل مهمة البحث عن عمل أكثر صعوبة على نفسك.
حدد حسابات الوسائط الاجتماعية التي تحتاجها وأيها لا تريده. ثم اختر رقمًا صغيرًا يمكن التحكم فيه (مثل Facebook و LinkedIn و Twitter و Google+) وتأكد من أنك
- تيار
- متصل و
- الوظيفي المناسب.
بالإضافة إلى ذلك ، قم بمراجعة أي مدونات أو محتوى آخر على الإنترنت قمت بإنشائه. قارن علامتك التجارية الشخصية بالمعلومات المتاحة للجمهور عنك عن طريق البحث على Google بنفسك. تحقق أيضًا مما إذا كانت بياناتك متاحة على Spokeo ، وهو مجمع ثانوي للبيانات.
احذف الحسابات والمنشورات القديمة التي لا تريد أن يراها صاحب العمل المحتمل. مجالات الاهتمام تشمل عادة
- صور شرب أو تعاطي المخدرات
- الصور أو المشاركات التي تكشف جنسيًا
- ملاحظات تمييزية على أساس العرق أو الدين أو الجنس ، إلخ.
- الشكوى من صاحب العمل السابق أو زملائك في العمل أو العملاء و
- تعليق سلبي على أرباب العمل المحتملين.
ثم قم بإعداد تنبيه Google مجاني لأي إشارات مستقبلية لاسمك على الإنترنت. تريد أن تكون الشخص الذي يتحكم في روايتك.
على الرغم من أنك تحتاج إلى مراجعة عوامل تصفية الخصوصية بشكل دوري ، تعامل مع الإنترنت كما لو أن أي شيء تنشره يعد أمرًا مقدسًا. ذلك لأن إعدادات الخصوصية يمكن أن تتغير بإشعار محدود. (أي شخص لديه حساب على Facebook يفهم ذلك).
لا يكفي القضاء على السلبية. تحتاج أيضًا إلى استخدام الشبكات الاجتماعية لتحسين البحث عن وظيفة. اعمل على إنشاء ملفات تعريف اجتماعية قوية ومنشورات تبرز علامتك التجارية الشخصية. شارك خبرتك وقم ببناء شبكة قوية من الاتصالات التي يمكن أن تعزز ظهورك لأصحاب العمل المحتملين.
تواصل مع زملاء العمل السابقين والموجهين وجهات الاتصال المهنية لإعلامهم بأنك في سوق العمل. الاتصال ، والبريد الإلكتروني ، وتناول الغداء ، والاتصال على وسائل التواصل الاجتماعي.
TeroVesalainen عبر Pixabay ، المجال المجاني
بند العمل 7: التواصل مع الزملاء وجهات الاتصال في الصناعة
بغض النظر عن ما تشعر به ، هذا ليس الوقت المناسب للخجل. انطلق إلى هناك وتواصل مع زملاء العمل السابقين والموجهين وغيرهم من جهات الاتصال المهنية في مجال عملك. استمر أيضًا في البقاء نشطًا في المنظمات المهنية. إذا كنت جزءًا من عملية تسريح جماعي للعمال ، فلا تنسَ البقاء على اتصال مع الآخرين الذين يبحثون عن عمل ، حيث قد يصادفون فرصة مثالية لك والعكس صحيح.
التقط الهاتف ، وتناول الغداء ، والبريد الإلكتروني ، والاتصال عبر الإنترنت ، باستخدام ملفات التعريف الاجتماعية التي تم تنظيفها وخطاب المصعد المصقول. اسأل جهات الاتصال الموثوقة عما إذا كانت تعمل كمراجع عندما يحين الوقت. أخيرًا ، يجب أن يكون تركيزك دائمًا موجهًا نحو المستقبل عندما تتحدث مع جهات الاتصال بدلاً من التنمر على ظروف ما حدث. تخطي الحديث المهمل عن صاحب العمل أو رئيسك القديم.
بند العمل 8: أعد تجهيز سيرتك الذاتية
تخلص من تلك الاستئناف! قم بتحديث تنسيقه ليعكس ما يتوقع أصحاب العمل رؤيته الآن. على سبيل المثال ، استبدل عنوان البريد العادي الخاص بك بملفك الشخصي على LinkedIn أو موقع الويب الشخصي أو أي حسابات اجتماعية رئيسية أخرى تريد أن يعرفها أصحاب العمل.
تأكد من أن تنسيق سيرتك الذاتية بسيط بما يكفي بحيث يمكن لنظام تتبع المتقدمين (ATS) مسحها ضوئيًا. تريدها أن ترى عيون البشر ، أليس كذلك؟ بالإضافة إلى ذلك ، قم بتحديثه من خلال إصلاح تاريخ عملك ومهاراتك بحيث تكون صياغتك ضيقة وعملية المنحى وخالية من المهارات والتقنيات القديمة
لم تقم بإجراء مقابلة منذ سنوات ، لذا قم بإجراء بعض المقابلات "التجريبية" للوظائف التي لا تريدها. لا يوجد شيء مثل الخبرة لتعزيز ثقتك بنفسك.
World Relief Spokane عبر Flickr، CC-BY-SA 2.0
بند الإجراء 9: مقابلة لوظائف لا تريد ممارستها
مثل أي مهارة أخرى ، تتطلب المقابلة ممارسة. كلما زاد تعرضك لأسئلة وأنماط وإعدادات مختلفة للمقابلة ، كلما شعرت براحة أكبر عندما تأتي الوظيفة التي تريدها حقًا. علاوة على ذلك ، فأنت لا تعرف أبدًا ما يمكن أن يحدث. قد تكون مفاجأة سارة.
بالتأكيد ، كونك عاطلًا عن العمل يؤلمك. لكن حاول أن تكون مريضًا وعاطلًا عن العمل. ابحث في خيارات التأمين الصحي وحدد الخيار المناسب لك ولعائلتك.
كريس مارشانت عبر Flickr، CC-BY-SA 2.0
بند الإجراء 10: تحقق من خيارات التأمين الصحي
النفقات الطبية هي السبب الأول للإفلاس الشخصي. سبب آخر هو فقدان الوظيفة. كشفت دراسة حديثة لجامعة هارفارد زيف الأسطورة القائلة بأن معظم الأشخاص الذين ادعوا الإفلاس هم غير مؤمن عليهم عندما وجدت أن حوالي ثلثيهم لديهم بالفعل نوع من التأمين الصحي.
ومع ذلك ، فمن المحتمل أن تكون حادثة واحدة أو مرض بعيدًا عن الخراب المالي بالتأكيد ، كونك عاطلًا عن العمل يؤلمك. لكن حاول أن تكون مريضًا وعاطلًا عن العمل. ابحث في خيارات التأمين الصحي وحدد الخيار المناسب لك ولعائلتك. إليك بعض الأماكن للبدء:
- برنامج تأمين الزوج
- ميديكيد
- كوبرا - بموجب هذا القانون الفيدرالي ، يمكنك متابعة التأمين الصحي المقدم من صاحب العمل على نفقتك الخاصة لفترة قصيرة الأجل ، وهو خيار مكلف
- اوباما كير
- CHIP (برنامج التأمين الصحي للأطفال) - البرامج التي تديرها الدولة والتي توفر رعاية صحية مجانية أو منخفضة التكلفة للأطفال (وفي بعض الحالات للنساء الحوامل)
- التامين الصحي الخاص
بند العمل 11: التمسك بالجدول
الحصول على وظيفة هو عملك الآن. لا تستسلم لإغراء النوم حتى الظهر. بدلاً من ذلك ، التزم بجدول زمني حتى تظل منتجًا وموجهاً نحو الهدف ، واستخدم الوقت لدفع نفسك إلى الأمام بشكل منتج. يتضمن
- البحث في مجال عملك
- تحديث / ترقية مهاراتك
- التواصل بطريقة هادفة على وسائل التواصل الاجتماعي ، شخصيًا ، عبر البريد الإلكتروني ، عبر الهاتف وشخصًا
- ممارسة مهارات إجراء المقابلات ، إلخ.
للحفاظ على صدقك ، ضع خطة وتتبع تقدمك.
ابحث عن طرق مجانية ومنخفضة التكلفة لاستعادة طاقتك وثقتك بنفسك وحماسك ، حتى عندما تجد هذه الوظيفة ستكون منتعشًا وجاهزًا.
تناسب النهج عبر Flickr ، CC-BY-SA 2.0
بند العمل 12: الاهتمام بصحتك الجسدية والعاطفية
لا تنس أن تعتني بنفسك عاطفيا وجسديا. تمرن ، وتناول الطعام الصحي ، وقم بإزالة الفوضى في حياتك لإضفاء إحساس أكبر بالنظام والسيطرة عليها.
ابحث عن طرق مجانية ومنخفضة التكلفة لاستعادة طاقتك وثقتك بنفسك وحماسك ، حتى عندما تجد هذه الوظيفة ستكون منتعشًا وجاهزًا. اعتبار هذه الفترة من البطالة انتكاسة مؤقتة. مع أي حظ ، ستعود قريبًا إلى المسار الصحيح!
استطلاع القارئ
© 2017 فلورش على أي حال