جدول المحتويات:
- معالجة فجوة في تاريخك الوظيفي
- كيفية تخفيف فجوات التوظيف في السير الذاتية
- عندما تكون فجوة التوظيف في المدرسة أو للحمل
- كيف تشرح فجوة التوظيف أثناء المقابلة
- استخدم شبكتك المهنية!
- كيف تحافظ على معنوياتك مرتفعة عندما تكون عاطلاً عن العمل
معالجة فجوة في تاريخك الوظيفي
كما يعلم معظم الناس ، فقد عانى ملايين الأشخاص في جميع المهن من فترات بطالة في السنوات الأخيرة.
إذا كنت تواجه فجوة وظيفية ، فتشجّع ؛ انت في شركة جيدة. إنها ليست نهاية العالم ، كما أنها ليست نهاية حياتك المهنية. ستساعدك الاستراتيجيات الواردة أدناه على تجاوز هذا الوقت وإلى الجانب الآخر.
إليك خطة خطوة بخطوة للبقاء على قيد الحياة في فجوة في التوظيف ، واستخدام الوقت بشكل فعال ، وزيادة رصيدك مع أصحاب العمل في المستقبل ، و (الأفضل من ذلك كله) الحصول على الوظيفة التي تريدها.
يمكنك مراجعة سيرتك الذاتية لجعل فجوات التوظيف أقل وضوحًا.
mconnors عبر رخصة مورغ الحرة
كيفية تخفيف فجوات التوظيف في السير الذاتية
أحد أسئلتك الأولى (بصرف النظر عن البقاء المالي ، والذي سنناقشه أيضًا) هو كيفية التعامل مع الفجوة المهنية في سيرتك الذاتية.
اطرح على نفسك هذا السؤال: هل أنت على استعداد لتقديم خدماتك المهنية لشخص ما على أساس استشاري؟ إذا كان الأمر كذلك ، يمكنك وضع "مستشار" بشكل شرعي في سيرتك الذاتية للتواريخ التي لم تكن فيها تعمل في وظيفة تقليدية.
جميع المهنيين العاملين لحسابهم الخاص متاحون للاستشارة أو العمل التعاقدي عندما تأتي الفرصة. الأمر نفسه ينطبق على التجار ، مثل الرسامين وميكانيكي السيارات ومصففي الشعر وغيرهم من المهن القابلة للحياة.
حقيقة عدم وجود عميل لديك في وقت معين لا تعني أنك لا تقوم بالاستشارة. لذا ، قم بتحرير سيرتك الذاتية لتعكس أنك مستشار. وأخبر زملائك المحترفين بأنك متاح للعمل بموجب عقد.
ستكسب عدة أشياء من القيام بذلك:
- ستشعر بالقوة من اتخاذ خطوات لمعالجة مشكلة ما
- سوف تمضي قدمًا بدلاً من الشعور بالضياع
- سيكتشف العملاء المحتملون وأصحاب العمل أنك متاح
- قد تحصل على بعض المهام منه
- لن تعني سيرتك الذاتية أنك جالس في المنزل ولا تفعل شيئًا
الآن بعد أن قمت بتعديل سيرتك الذاتية ، قم ببعض الأعمال للعثور على عملاء قادرين على البقاء يمكنك استخدامها لتعزيز الوقت الذي تقضيه كمستشار (والذي يمكن أن يكون الوقت الذي ستقضيه بين الوظائف ، أو قد يكون مهنتك الجديدة ، إذا وجدت أنه يعمل من أجلك).
اتصل بشبكتك الموثوقة من زملائك المحترفين واسأل عن القيام ببعض المشاريع قصيرة المدى لهم حتى تتمكن من تحديث مهاراتك. إذا كان هؤلاء هم شركاؤك الموثوق بهم ، فسيعرفون بالفعل أنك في السوق ، وسيفهمون تمامًا ما تحتاجه.
قد لا يكون لدى أي منهم الميزانية لدفع ثمن وقتك بالفعل. هذا جيد (أعلم أنه لا يبدو جيدًا في هذه المرحلة). ما تحتاجه الآن هو القدرة على إدراج جهات الاتصال هذه كعملاء عند المضي قدمًا.
كن صريحًا مع جهات الاتصال هذه واعرض القيام بعمل "مجاني" مقابل الحفاظ على سيرتك الذاتية ومهاراتك محدثة. سيعطيك هذا مراجع حالية للعمل الاستشاري ، وقد يؤدي أيضًا إلى بعض الأعمال التعاقدية.
تفهم معظم أماكن العمل فجوات التوظيف من أجل التعليم أو لأسباب عائلية. يمكن أن تساعدك النصائح هنا في التنقل في هذه الأسئلة.
BdwayDiva1 عبر ويكيميديا. CC BY 2.0 عام
عندما تكون فجوة التوظيف في المدرسة أو للحمل
هذه أحداث شائعة في حياة أي شخص - لا تخف من إدراجها علانية في سيرتك الذاتية.
إذا كنت تواصل تعليمك أو أنهيت دراستك ، فقم ببساطة بذكر ذلك في قائمة تواريخ التوظيف. إذا كان ذلك ممكنًا ، فقم بتحسينه قليلاً عن طريق إضافة ما قمت به للعمل التطوعي أو التدريب الداخلي أو الأنشطة الأخرى التي يمكن أن تكمل صورة حياتك المهنية.
بالنسبة للنساء اللواتي أنجبن أطفالًا (أو الرجال الذين مكثوا في المنزل أثناء ولادة طفل) ، اذكر أن لديك عائلتك (أو تعتني بطفل جديد) وكما هو مقترح أعلاه ، عزز ذلك من خلال التطوع (بدون مقابل) أو العمل المدني. فعل في نفس الوقت.
في حالة العمل الكنسي (إذا كان من غير الملائم إدراجه على هذا النحو ، وهو ما يحدث غالبًا) ، فقم بالإشارة إليه على أنه عمل "مجاني" مع مجموعة شبابية ، أو منظمة خدمية ، إلخ. إذا سألوا ماذا المنظمة ، فقط أخبرهم أنها تابعة لكنيستك. إنها بالفعل تجربة قابلة للتطبيق. لا يمكن أن تحل محل التوظيف الفعلي أو الاستشارات بالكامل ، لكنها تظهر القيادة والمبادرة ودورًا نشطًا في المجتمع.
إذا أمكن ، اتبع الإرشادات المذكورة أعلاه فيما يتعلق بالعمل الاستشاري لمساعدتك على العودة إلى إعداد العمل التقليدي. حتى لو كنت طالبًا ، أو كنت ربة منزل لعدة سنوات ، فلديك شبكة يمكنك الاستفادة منها ويمكنك تقديم خدماتك المهنية إلى جهات الاتصال الخاصة بك للحصول على بعض الخبرة والمراجع الحالية.
كيف تشرح فجوة التوظيف أثناء المقابلة
إذا اتبعت الإرشادات المذكورة أعلاه ، فقد اتخذت بالفعل الخطوات الأولى في معالجة هذه المشكلة إذا ظهرت في مقابلة. إذا كنت ترى الاستشارات حلاً قصير المدى ، فقد حان الوقت للمضي قدمًا للحصول على الوظيفة التي تريدها.
إذا كنت تقوم بعمل مجاني (كما هو مذكور أعلاه) ، وإذا كنت قد اتخذت الترتيبات المناسبة مع جهات الاتصال الخاصة بك ، فلا يزال بإمكانك الإشارة إلى الترتيب على أنه استشارات والشركات التي تعمل معها على أنها "عملاء".
إذا سأل المحاور (المحاورون) عن رسومك أو دخلك ، فاسألهم على الفور عما إذا كانوا يعرضون عليك الوظيفة. هذا يعيد الكرة إلى ملعبهم.
يمكنك أيضًا القول إن لديك ترتيبات مختلفة مع عملاء مختلفين ، ويمكنك الحفاظ على سرية هذه المعلومات. حدد رسمًا أساسيًا ستفرضه مقابل الاستشارة (تحقق من الأرقام التنافسية في السوق) واستخدمها كقيمة لما تفعله. يتقاضى المستشارون عمومًا أجورًا أعلى بكثير من الموظفين بدوام كامل ، لذلك لا تخفض من قيمة نفسك في هذا المجال.
المزيد والمزيد من المهنيين هم وكلاء مجانيون في الاقتصاد الحالي ، والعديد من الناس يجدون شركات تحتاج إلى مهاراتهم بمجرد تبنيهم لعقلية استخدام "فجوة" في التوظيف التقليدي للذهاب إلى الاستشارات.
إذا سأل فريق المقابلة عما حدث في آخر وظيفة بدوام كامل لك ، فكن صريحًا ، لكن ضع كل شيء في صورة إيجابية. إذا كان لديهم تخفيضات ، اذكر ذلك ، ثم صرّح على الفور أنها كانت فرصة رائعة لك لتوسيع نطاق الاستشارات الخاصة بك.
تدرب على إجراء المقابلات مع الفكرة التي قد تكون في إعداد مقابلة جماعية وقم ببعض الأبحاث حول الطرق التي قد تسجل بها شركة التوظيف مقابلاتهم.
استخدم شبكتك المهنية!
لا يمكنني التأكيد بما فيه الكفاية على أن أهم عنصر في الحصول على وظيفة هو تحديد شبكة زملائك واستخدامها.
لم تعد السير الذاتية هي الوسيلة الرئيسية للتوظيف. يعتمد الأشخاص أكثر فأكثر على الإحالات من الأشخاص الذين يعرفونهم ، وعلى جهات الاتصال داخل المهنة ، وما يجدون عندما يبحثون عنك عبر الإنترنت.
استفد من شبكتك المهنية على الفور وابدأ في استخدام هذا المورد الهائل للعودة إلى القوى العاملة التقليدية. إذا لم تكن على LinkedIn ، فأنشئ ملفًا شخصيًا وابدأ في الارتباط بكل شخص تعرفه ، بغض النظر عن مهنته.
ربما يكون مجالك هو الهندسة المدنية ، ويصادف أن يكون لديك جار طبيب أسنان. في حين أن هذا لا يبدو وكأنه تطابق ظاهريًا ، إلا أنه ليس لديك فكرة عمن قد يعرفه جارك في الكنيسة أو من خلال المجموعات المهنية الأخرى.
عندما تجد شركة ترغب في العمل بها ، ابحث عنها على LinkedIn واعرف من قد يكون في شبكتك أو متصل بشبكتك. اتبع النصائح الواردة في المقالة الموضحة أعلاه لاستخدام شبكتك بأكثر الطرق فعالية.
عندما يكون لديك جهة اتصال في شركة داخل شبكتك ، فإنها تساعد تلقائيًا في منحك خطوة في عملية المقابلة. من بين الأشياء العديدة التي يناقشها المحاورون خلف ظهرك ، الطرق التي "تتلاءم" بها مع بيئة الشركة.
البقاء المالي أثناء البطالة.
cohdra عبر رخصة مورغ الحرة
من الصعب أن تكون بدون وظيفة أو دخل ، بغض النظر عن الأوقات الاقتصادية. ومع ذلك ، يتردد الكثير من الناس في التقدم للحصول على مزايا مختلفة يمكن أن تساعد خلال هذه الفترة من حياتهم.
إذا لم تكن قد نظرت بالفعل في هذه الأشياء ، ففكر في القيام بذلك الآن ، من أجل راحة بالك ورفاهية أفراد عائلتك:
- إعانات البطالة: اعتادت مدفوعات البطالة أن تستمر لحوالي 26 أسبوعًا ، ولكن تم تمديدها إلى 99 أسبوعًا في السنوات الأخيرة ، بسبب الركود الكبير الذي شهدناه. هذه الفوائد موجودة لسبب ما ، وإذا كنت بين الوظائف ، فيجب أن تستفيد من هذا البرنامج. في حين أنه من الصحيح أن المدفوعات الأسبوعية ليست ضخمة ، إذا كانت تعوض مدفوعات منزلك ، أو تمنعك من استنزاف مدخراتك ، فإن الأمر يستحق النظر فيه. عانى العديد من المديرين التنفيذيين من البطالة أثناء الفجوات في حياتهم المهنية لا يوجد سبب يمنعك من القيام بذلك أيضًا.
- كوبرا: هذا برنامج يسمح للأشخاص بالاستمرار في خططهم الصحية بعد تركهم مناصبهم. الجانب السلبي هو أنك تدفع مقابل هذه التغطية ، وهي ليست رخيصة. ومع ذلك ، إذا كنت تعاني من مشاكل صحية خطيرة ، أو إذا كان أحد من تعولهم مصابًا بحالة مزمنة ، فقد يكون هذا استثمارًا جيدًا كل شهر. يتوفر كوبرا بشكل عام لتغطية حوالي 18 شهرًا. يمكن أن يساعدك أيضًا في توثيق أنك مؤهل للتأمين عند توفر خطة أخرى لك في المستقبل.
- عيادات FQHC الصحية: إذا لم يكن لديك كوبرا ، أو إذا تم استنفاد خيارات التأمين الأخرى ، فتحقق من عيادة رعاية صحية محلية مؤهلة فيدراليًا لمعرفة ما إذا كان بإمكانك أنت وعائلتك الحصول على خدمات الرعاية الأولية هناك. نعم ، تخدم هذه العيادات العملاء المعوزين ، لكنها توظف أطباء جيدين ومتفانين ويمكن أن تكون نعمة كبيرة عندما تحتاج إلى خدمات رعاية صحية. تحقق من قوائم الهاتف المحلية الخاصة بك من أجل "عيادات المجتمع" أو "عيادات FQHC" أو الخدمات الصحية الأخرى. إذا كان بإمكانك تحديد موقع عيادة محلية واحدة ، فيمكنهم توجيهك نحو الخدمات التي يتم تقديمها في منطقتك.
- الوصفات الطبية المجانية: هل يحتاج أحد أفراد عائلتك إلى علاج مستمر لحالة مزمنة؟ تحقق مع الشركة المصنعة للدواء واسأل عن برنامج مساعدة المرضى. تقدم معظم شركات الأدوية الكبرى (إن لم يكن جميعها) أدوية مجانية لأولئك الذين لا يستطيعون تحمل تكاليفها. نعم حقا. قد تضطر إلى ملء الأوراق كل ثلاثة أشهر أو نحو ذلك ، ولكن إذا كان يوفر لك مئات الدولارات من رسوم الوصفات الطبية ، وإذا كان ذلك يحافظ على صحتك أنت أو من تحب ، فقد قضى الوقت جيدًا. اطلب من مقدم الرعاية الأولية الحصول على مزيد من المعلومات ، أو اسأل عيادة FQHC في منطقتك عن كيفية سير العملية.
- الفواتير الجارية: هل الفواتير تتراكم؟ هناك العديد من الموارد لمساعدتك خلال هذا الوقت. إذا كان لديك قرض عقاري ، فاتصل بهم واسألهم عن ترتيبات الدفع أو تأجيل دفعة أو اثنتين حتى نهاية الرهن العقاري. أعدك أنهم تلقوا هذا النوع من الاستفسارات وإذا كان لديهم برنامج لذلك ، فسيعرف شخص ما كيف يعمل. اتصل بالأماكن الأخرى التي تدين فيها بالمال وأخبرهم بالموقف. اعرض سداد مدفوعات رمزية حتى تقف على قدميك مرة أخرى. قد يعملون معك - وإذا لم يكن الأمر كذلك ، فما الذي خسرته بسؤالك؟
- فواتير المرافق: ألق نظرة فاحصة على كيفية خفض فاتورة الكهرباء ، وتنفيذ أكبر عدد ممكن من الخطوات. الشيء نفسه ينطبق على فاتورة المياه الخاصة بك. إذا كان موقفك يستدعي ذلك ، فاتصل بشركة المرافق لمعرفة ما إذا كان لديهم برامج مساعدة للمساعدة في سداد فاتورتك لمدة شهر.
- فود ستامبس: تحقق من "الصفحات الزرقاء" الخاصة بك أو اتصل بالرقم 311 في منطقتك واطلب أقرب مكان للحصول على قسائم الطعام. كما هو الحال مع البطالة ، فإن هذه المزايا موجودة لسبب ما. لقد دفعت الضرائب الخاصة بك لهذا البرنامج ، والآن حان الوقت للنظر فيه. تستخدم معظم برامج قسائم الطعام نظام بطاقة الخصم حاليًا ، مما يلغي الشعور بالوعي الذاتي الذي قد يشعر به شخص ما في ماكينة تسجيل المدفوعات النقدية.
- حسابات التوفير و 401k: السبب وراء تسمية حسابات "التوفير" هذه هو أن الأموال موجودة "لتوفير" لك عند الحاجة إليها. قد تضطر إلى النقر على هذه الحسابات ، إذا كانت لديك ، لتجاوز هذا الوقت. قد لا يكون هذا هو خيارك الأول ، ولكنه في الواقع يمكن أن "ينقذك" أنت وعائلتك من مصاعب أكبر.
كيف تحافظ على معنوياتك مرتفعة عندما تكون عاطلاً عن العمل
إذا كنت تعاني من البطالة ، فقد تسمع الكثير من النصائح حول ممارسة الرياضة والاعتناء بنفسك. هناك سبب وجيه لذلك ؛ سيبدأ جسمك في التأثر بالإجهاد الذي تمر به ، حتى لو لم تكن على دراية بهذه التأثيرات.
ابحث عن طرق للقيام بما يلي وستظل أكثر صحة في جسمك ورأسك:
- ممارسة الرياضة بانتظام: إذا لم تكن منخرطًا في برامج التمارين الرياضية الرسمية ، أو إذا كنت تقلل النفقات وتوقفت عن عضويتك في الصالة الرياضية ، فلا يزال بإمكانك الحفاظ على لياقتك من خلال المشي لمسافة ميل إلى ميلين يوميًا ، والسباحة في مسبح شقتك أو الانضمام إلى رياضة جماعية من اختيارك. سيتم تنشيط عقلك وأرواحك من تدفق الدم.
- تناول الطعام بشكل صحيح: هذا مهم للغاية في هذا الوقت. الإجهاد من أي نوع يستنفد احتياطيات جسمك ، وعدم تناول الطعام بانتظام أو اللجوء إلى الوجبات السريعة يمكن أن يزيد من المشاكل. تناول وجبات متوازنة وتأكد من الحصول على الكمية المناسبة من البروتين والفواكه والخضروات والأطعمة الجيدة الأخرى كل يوم.
- شارك: حتى مع كون البحث عن عمل نشاطًا بدوام كامل ، فمن المحتمل أن يكون لديك بعض ساعات الفراغ بين يديك. بدلًا من الجلوس في المنزل والاكتئاب ، ابحث عن بعض الأنشطة التطوعية أو المنافذ الأخرى لمصالحك ووقتك. ستشعر أنك ساهمت في مجتمعك ، وستلتقي بأشخاص جدد.
- فكر في الانضمام إلى كنيسة أو كنيس: إذا لم تكن منخرطًا بالفعل في مجتمع ديني ، وإذا كان هناك مجتمع يتفق مع معتقداتك ، ففكر في حضور الخدمات بالقرب من منزلك. ستجد مجتمعًا داعمًا من الأصدقاء الجدد بالإضافة إلى بعض الراحة خلال تلك الأيام التي يصيبك فيها التوتر.
- ممارسة اليوجا أو التأمل: التقاط بعض اللحظات الهادئة لنفسك يمكن أن يساعد في تركيز مشاعرك ويمنحك التوازن الداخلي خلال هذا الوقت.
- خذ قلبك: كما يبدو مبتذلاً ، سوف يمر هذا أيضًا. حافظ على نشاطك وفي حالة معنوية جيدة (قدر الإمكان) ، وابق على اتصال بشبكة أصدقائك وشركائك. ستمر بالفعل في هذا الوقت ، وفي يوم من الأيام ، ستكون على الجانب الآخر من الموقف وستكون مدركًا تمامًا للقوة والدروس التي تعلمتها أثناء المرور بهذا الوقت.
© 2012 مارسي جودفليش